Il simulatore "Cardio Slim": recensioni, prezzo, controindicazioni

figura stretto - il sogno di ogni donna. Se si vuole avere seni più solida, un ventre piatto, vita stretta, fianchi stretti, non è necessario spendere soldi per un abbonamento a una palestra costoso. Per perdere peso in casa aiuterete il simulatore "Cardio Slim". Facendo solo 20-30 minuti al giorno, si otterrà ottimi parametri della figura. Qual è il segreto di questo successo?

Simulator "Slim Cardio Twister"

"Slim Cardio Twister" - un simulatore versatile che dà il ceppo perfetto su tutti i muscoli del corpo. La sua struttura è stata progettata in modo che in una breve sessione per garantire il massimo delle prestazioni per tutta la muscolatura. "Cardio Slim" è l'apparecchiatura più efficace esercizio. Il disegno unico permette di coaching di alta qualità e lavorare fuori i muscoli, contribuendo a migliorare la forma fisica del corpo.

Gli elementi stepper offre un buon carico sulla parte inferiore del corpo, e il meccanismo di rotazione coinvolge muscoli profondi dell'addome e vita. Come risultato di questa combinazione, con un minimo di sforzo si ottiene un cardio intenso, che attivando il metabolismo, accelera il processo di perdita di peso. Il simulatore "Cardio Slim" vi aiuterà a rendere il vostro figura sottile e tesa. L'esercizio quotidiano, a rafforzare non solo i muscoli e perdere peso, ma anche aumentare la flessibilità, l'agilità, forza e resistenza. "Cardio Slim" - uno strumento efficace per la perdita di peso e migliorare la salute del corpo.

I risultati della formazione sul tema "Cardio Slim"

La pratica regolare vi aiuterà a guadagnare forma slanciata a lungo atteso, di migliorare tutto il corpo. L'effetto di breve formazione su "Cardio Slim" è paragonabile a un pieno carico in palestra sotto la guida di un allenatore esperto. Lezioni di simulatore dà i seguenti risultati:

significativa riduzione di peso;
Il miglioramento dell'aspetto;
un aumento della massa muscolare;
L'attivazione del metabolismo;
coordinazione motoria migliorata;
lo sviluppo della mobilità delle articolazioni;
la rimozione di sali inutili;
disintossicazione;
Il rafforzamento immunità;
aumentare la resistenza;
diminuire la fatica;
il rafforzamento del cuore e dei vasi sanguigni.

Grazie alle sue piccole dimensioni lo stepper si riferisce a "formatori per la casa" categoria. "Cardio Slim" è compatto, sicuro, facile da usare. L'esercizio fisico quotidiano sarà per voi il piacere, se siete impegnati in questo simulatore.

Controindicazioni

Sbarazzarsi dei chili di troppo e fisicamente rafforzare il corpo aiuterà il simulatore "Cardio Slim". Controindicazioni per la formazione - malattie croniche del sistema cardiovascolare, problemi con le articolazioni e della colonna vertebrale, infezioni virali, e la gravidanza.

Se per ragioni mediche non sono controindicati per cardio, allora si può iniziare tranquillamente classi. Quando si consiglia debolezza fisica a seguito di una grave malattia, durante il recupero dopo l'intervento chirurgico o altri problemi di consultare prima di allenamenti con il medico.

Descrizione

Il simulatore "Cardio Slim" ha un design unico. In basso è concepito come un passo-passo, che simula salire le scale, caricando attivamente tutti i muscoli del corpo più basso: polpacci, cosce, glutei. Top - rotante maniglia orizzontale, che aiuta a lavorare i muscoli della parte superiore del corpo: braccia, schiena, fianchi e addome. Il simulatore è dotato di un tabellone elettronico, grazie al quale è facile regolare l'intensità e la durata di esercizio. Inoltre, ha informazioni sul numero di calorie bruciate, numero di giri e passi.

Un assistente efficace per la perdita di peso - un comodo e compatto "Cardio Slim" (simulatore). Istruzioni fornito in dotazione, vi aiuteranno a raccogliere rapidamente questo amico ferro per una figura snella in casa. Ha studiato in dettaglio le informazioni dal produttore sulla tecnica degli esercizi, vi garantire il massimo livello di sicurezza in aula ed evitare eventuali lesioni o altri problemi. Completo di istruzioni sono raccomandazioni dietetiche che consentono di accelerare il processo di perdita di peso.

Dieta

classi al giorno più le restrizioni dietetiche - la chiave per belle forme. La dieta a basso contenuto di grassi raccomandata progettato per 2-3 settimane. Esso contribuirà a sbarazzarsi rapidamente dei chili di troppo, prelevare l'acqua in eccesso e il sale dal corpo. programma del pasto speciale, dipinta durante la settimana, offre un equilibrato razione giornaliera di 3-Time. Se avete appena iniziato la formazione, allora questa dieta povera di grassi vi aiuterà a perdere rapidamente da 3 a 5 kg durante questo periodo. In futuro, si raccomanda di attenersi a una dieta equilibrata, limitando il consumo di alimenti ricchi di amido e dolci.

Per ulteriori suggerimenti sulla nutrizione:

potabile al giorno 2 litri di acqua gassata;
e di limitare il consumo di bevande gassate alcoliche;
senza saltare i pasti, mangiare piccoli pasti;
non usa nella preparazione di un sale o importo limite massimo;
aggiungere al cibo eventuali spezie, in particolare: il cumino, aglio, rosmarino, limone, pepe rosso e nero.

A causa del particolare processo di perdita di peso piano pasto diventa più efficiente. E 'attiva il metabolismo, elimina le tossine. Come risultato della pulizia a sbarazzarsi di chili di troppo, si sente un aumento di forza e migliorare la resistenza complessiva. Questo processo è benefico per il rinnovamento e il ringiovanimento di tutte le cellule del corpo. Perdere peso in eccesso e formare una bella figura aiuterà simulatore "Cardio Slim". Il prezzo di questo amico ferro armonia sorprendente di interesse per molte donne. Quanto costa il simulatore?

Cost "Cardio Slim"

Se si vuole perdere peso velocemente, poi comprare un simulatore di "Cardio Slim". Prezzo nei negozi oggi varia da 6 000 a 10 000 rubli. Nei giorni di azioni e offerte speciali simulatore può essere acquistato con uno sconto significativo del 30-40% - per 4000 rubli. Tempi e costi di consegna dipende dalla vostra zona. In media, il costo del trasporto in Russia può variare da 300 a 2000 rubli.

Come affrontare?

Il simulatore "Cardio Slim" vi aiuterà a recuperare velocemente la forma fisica, per liberarsi del peso in eccesso. Per ottenere il massimo effetto dimagrante raccomandata allenamento quotidiano. tempo di lezione stimato dipende dalla forma fisica iniziale. I nuovi arrivati desiderabili per iniziare la formazione alla regolazione leva a VELOCE, durata di 5 minuti o più resistenza livello polmonare. Gli utenti più esperti che sono in buona forma, possono iniziare l'allenamento con un carico pesante: durata - 30-40 minuti, la leva - LENTO.

Come ottenere allenamento quotidiano, è necessario:

, eseguire un piccolo warm-up per preparare i muscoli e giunti per esercizio;
leva di impostazione per il livello desiderato di resistenza;
L'aumento sul simulatore in sequenza: primo, mettere il suo piede destro sul pedale, e poi realizzare entrambe le mani sul volante, quindi impostare il piede sinistro;
potenziare gradualmente aumentando la frequenza;
dopo la fine del programma sul simulatore, rendono obbligatoria allungamento.

La formazione è consigliato con una certa frequenza cardiaca. Il manuale descrive in dettaglio la procedura di misurazione ei livelli ottimali per età diverse. Raccomandazioni per gamma di frequenza cardiaca: per principianti - da 138 a 108, per advanced - da 156 a 120. In aggiunta, l'istruzione al simulatore comprende varie forme di realizzazione dei passi tecnologici finalizzati alla formazione di alcuni gruppi muscolari: un passo, squat profondo, movimento con una presa stretta, e così via. d. Seguire questi suggerimenti e linee guida, si aumenterà l'efficienza del lavoro e accelerare il processo di perdita di peso.

Il simulatore "Cardio Slim": le recensioni

Molti hanno già convinto che questo è il migliore assistente nella lotta contro il peso in eccesso a casa. Il simulatore "Cardio Slim" feedback ricevuto per lo più positive. Le donne confermano l'efficacia della formazione per la correzione e il miglioramento della comparsa. Molti di loro hanno ottenuto buoni risultati, regolarmente impegnati nel simulatore. Se si vuole perdere peso velocemente e facilmente, allenamento quotidiano sulla "Cardio Slim" vi aiuterà a trovare una figura sottile e bello.