Come perdere peso le stelle? dieta stella

Questo problema comune sta perdendo peso, tutti preoccupati per la pratica, e le stelle in questa situazione - non l'eccezione. A differenza di noi, la gente comune, che hanno a volte più difficili come personalità ben note sono sempre in vista, e molti di loro sono uguali. Dal momento che le stelle perdere peso?

Jovovich

Come perdere peso le stelle? dieta stella

Per la prima volta la giovane star ha dovuto affrontare l'eccesso di peso dopo il parto. Ha mangiato tutto quello che è venuto a portata di mano, e quando si accorse che le sue scale hanno mostrato 92 kg, ha deciso di andare su una dieta:

  • Prima colazione: cereali pappa, il tè verde.
  • Pranzo: basso fetta di formaggio grasso, verde mela, acqua minerale senza gas.
  • Pranzo: insalata con carni bianche e verdure, tortilla, presoaked in acqua, l'acqua minerale senza gas.
  • Il secondo pranzo: carne di tacchino con verdure al vapore, acqua minerale.
  • Cena: pesce rosso, riso cotto a vapore, il tè verde.

Questa dieta è bella quando combinato con lezioni regolari nella sala fitness, ed entro 5 mesi dalla sua figura ha acquisito la sua forma originale.

Come perdere peso le stelle della Russia?

Le nostre stelle non meno schizzinosi riguardo le loro figure sono. L'esempio principale è Anita Choi.

Come perdere peso le stelle? dieta stella

Questo noto cantante nel suo tempo è sceso di 51 kg di peso in eccesso. Ha sempre creduto che il digiuno, gli integratori, estenuanti dieta non aiuterà in questo caso difficile. Dopo tutto, solo una corretta alimentazione - la garanzia di salute e una bella figura. Anita è alimentato frequentemente e in piccole porzioni, non mangiare cibi incompatibili, non mangiare dopo le sei di sera e bere molti liquidi.

Quando il cantante ha bisogno di perdere peso abbastanza velocemente, si siede sulla dieta proteica. Ogni ora Anita mangiare un pompelmo, alternandolo con uovo sodo. Mattina ha bevuto un bicchiere d'acqua a temperatura ambiente senza gas.

Dopo la nascita

Non c'è bisogno di debilitanti diete che minano la salute, porta alla depressione, e non danno di vivere in pace - questa è la regola di base di molti personaggi famosi. La cosa principale - mangiare a destra e l'esercizio fisico. Dal momento che le stelle perdere peso dopo il parto?

Jennifer Lopez

Come perdere peso le stelle? dieta stella

Il cantante quasi tutta la sua vita ha combattuto contro il sovrappeso. Un post-partum ha guadagnato quasi 22 kg. Rapidamente ha aiutato a perdere peso dieta a basso contenuto calorico che consiste di verdure, frutta e alimenti ricchi di proteine. Inoltre centro fitness in modo permanente stelle (4 volte a settimana), corsi di ballo, ha lavorato su simulatori.

Come perdere peso per il ruolo delle stelle?

Per il ruolo nel film personaggi famosi sono pronti ad andare, soprattutto quando ha offerto enorme tassa di cassa. E Christian Bale per il ruolo nel film "L'uomo senza sonno" ha perso, come nessuno ha mai perso peso in tutta la storia del cinema. Lasciò cadere 29 kg. La sua dieta quotidiana consisteva di una mela e una scatolette di tonno. Naturalmente, aderire a una tale dieta è difficile, ma a causa del ruolo può sopportare. Un altro esempio su come perdere peso le stelle per il bene della sua carriera - Kelly Osbourne. Grazie alla loro forza di volontà, il cantante è sceso a 10 kg.

Come perdere peso le stelle? dieta stella

Per la prima colazione Cayley mangiato farina d'avena in acqua, pollo e verdure bollite. Per il pranzo - carne bianca, broccoli, un bicchiere di succo di frutta. La cena consisteva in un pezzo di pollo e patate cotto.

E 'grazie a questa dieta Kelly è diventato più femminile e affascinante, ed è sostituita dalla figlia viziata del famoso rocker Ozzy Osbourne è venuto donna adulta.

Tutto per il bene del matrimonio

Molti si chiedono come le stelle perdere peso per il bene del loro matrimonio futuro. Ad esempio, Claire Danes ha perso peso con l'aiuto di esercizio nella sala fitness, così come le visite regolari per ballare la musica dell'anima caraibica. Attraverso queste attività la stella è venuto all'altare in gran forma.

Perdere peso non è facile, parlando di tutto, compreso le stelle. Molti possono invidiare la loro esposizione, ma non essere così ansioso per loro, perché molti hanno pagato il prezzo con la loro salute. Sii felice e amare se stessi come sei!