Come prendersi cura di una ragazza

Ogni ragazza vuole sempre e in ogni circostanza, a guardare attraente, e a questa età non è importante a tutti. Come prendersi cura di se stessi e quali strumenti utilizzare al fine di essere sempre bella e ben curato?

Molto tempo fa le donne hanno imparato ricevimenti cura del loro aspetto, con una varietà di modi, alcuni dei quali sono sopravvissuti fino ad oggi. Ed è abbastanza triste rendersi conto che alcune delle ragazze sono troppo pigri per farlo, scrivendo al largo tutta la mancanza di tempo. Come ottenere la cura per te stesso?

Per iniziare, scoprire perché questo è necessario. La risposta è semplice: per compiacere gli altri e per se stessa, e di sentirsi sicuri in ogni situazione. Per iniziare, basta provare! Essere sicuri che potrete godere! Masochku Applicare sul viso e vedere quello che è diventato piacevole al tatto la pelle. Fare una bella manicure, mettere i capelli e notare come gli uomini ti guardano. Una volta capito che gli altri ti piace, tutto va da sé. Ma se non sai come cominciare a prendersi cura di se stessi, di leggere il seguente è una raccomandazione per la cura, e vi sentirete sempre in cima!

viso

Face - è quella parte del corpo, che prima di tutto prestare attenzione. Pertanto, la sua manutenzione è molto importante, a prescindere dall'età. Prima una donna comincia a seguire la persona, tanto meglio sarà visualizzato con l'età sulla sua pelle. Quindi, imparare a prendersi cura di se stessi, di guardare sempre giovane e attraente?

Se si prende regolarmente cura della vostra pelle, si può evitare molti problemi, tra cui le rughe, acne, irritazione, arrossamento, borse sotto gli occhi e così via. D. La cura deve affrontare quotidianamente e procedura obbligatoria. Dovrebbe essere ricordati per sempre. In primo luogo, considerare come una ragazza prendersi cura di se stessi, a seconda del loro tipo di pelle.

Se lo avete normale, allora dovrebbero sorgere grossi problemi. In apparenza dovrebbe essere liscia e pulita, e contenente anche la quantità necessaria di grasso ed umidità. La loro pelle non è praticamente irregolarità visibili.

Nonostante il fatto che questo tipo più ideale, la cura è ancora necessaria.

Mattina persona deve lavare in acqua fredda, consentirà la pelle a essere più resistenti a vari stimoli. Per pulire circa 2 volte a settimana può richiedere sapone. L'acqua deve essere abbastanza morbido. Se questo non è possibile, poi, dopo il lavaggio deve essere applicato sul viso di crema emolliente. Con questo tipo, è possibile rendere frutta e verdura maschere.

E 'molto importante prendersi cura della pelle normale prima di coricarsi. E 'necessario per igiene persona. Di notte, è obbligatorio per rimuovere il trucco del viso. Per fare questo, utilizzare lozioni o latti per la rimozione di trucco che fa per voi.

oleoso

Grazie alla maggiore untuosità di tale pelle ha una lucentezza visibile. Nella maggior parte dei casi, i pori sulla faccia grassa significativamente ampliati e contaminati. Spesso ci sono punti neri e brufoli. Ciò è dovuto al fatto che in un organismo ci sono violazioni del tratto gastrointestinale, ghiandole endocrine, nonché metabolismo. Quindi, come prendersi cura di una ragazza se lei è il proprietario di pelle grassa?

Non lavare il viso con acqua calda, in quanto ciò contribuisce a un'attività ancora più intenso delle ghiandole sebacee. Pertanto, dopo si prende un bagno o la doccia, si dovrebbe usare acqua fredda per tonificare la pelle, restringendo i pori e ridurre untuosità. Se si dispone di pelle grassa e squamosa, quindi prima di lavare, pulire con yogurt, yogurt o panna. Se la zona degli occhi avete zone asciutte, allora dovrebbero essere applicati per la pelle secca. Nel caso di pelle grassa è necessario mangiare a destra - di escludere dalla dieta di olio vegetale, grasso, cibo speziato e piccante, cioccolato, ricca di prodotti, il miele. Nel menu, immettere i prodotti latticini, oli vegetali, frutta e verdura. Utile in questa situazione multivitaminico B1, B2, C buon aiuto di verdure e frutta maschera podsushivayuschee.

La pelle secca

Come iniziare a prendersi cura di se stessi, se la pelle del viso è secca? Pochi minuti prima del lavaggio è necessario mitigazione. Per fare questo, è possibile pulire il viso kefir, yogurt o olio vegetale convenzionale. Allora avete bisogno di lavare in acqua fredda senza sapone. Tre volte a settimana per fare una maschera fatta di verdure, erbe, bacche o frutta.

Per la pelle secca è utile introdurre nella vostra dieta alimenti ricchi di grassi e carboidrati, così come contenente alcole di vitamina A in un caso del genere dovrebbe essere abbandonato.

Pelle mista

Con questo la pelle di una persona ha un colore non uniforme. Naso, fronte, mento, brillantezza, e intorno agli occhi - peeling e secchezza.

Questo pone la domanda: "Come prendersi cura di una ragazza se lei ha un tipo misto di pelle del tuo viso"

porzioni grassi necessariamente bisogno di gestire mezzi per la pelle grassa e secca - dry. Mattina meglio lavare con schiuma o gel per tipo misto. Essa non deve essere lavato via con mezzi di acqua calda.

Di notte si può lavare il brodo di camomilla o acqua, mescolato con latte. Se il viso ha acne o brufoli, agente di acquisto nella composizione dei quali ha un acido salicilico o calendula.

Cura dei capelli

Capelli attirare sempre l'attenzione, in particolare folto e lucido. Per la cura per se stessi non è così facile, soprattutto per i capelli, perché ci vuole un sacco di tempo e denaro. Ma la bellezza è valsa la pena! Quale ragazza non piace se girerà intorno dopo gli uomini?

Come fa una donna prendersi cura di se stessi, o meglio, per i suoi capelli? la cura dei capelli corretta è in tre fasi:

- lavaggio;

- pettinatura;

- essiccazione.

Prima di lavare i capelli, essi dovrebbero essere ben pettine. A causa di questo, migliora la circolazione sanguigna e rimuove le cellule morte. La temperatura ottimale dell'acqua di lavaggio - 35 . Dopodiché è necessario mettere in shampoo per capelli e strofinare con movimenti leggero massaggio. Successivamente, ripetere la procedura, è bene lavare via lo sporco accumulato. Ulteriori capelli dovrebbe essere asciugamano bagnato, in modo da non disturbare la loro struttura.

Spazzolatura dovrebbe iniziare alle estremità, legate indietro i capelli, poi andare alle radici. Se taglio di capelli corto, è necessario iniziare con le radici. Non è necessario per pettinare i capelli bagnati, perché sono molto traumatizzati. Per cominciare, lasciarli asciugare un po '.

Asciugatura deve essere effettuata con attenzione. Meglio se accadrà naturalmente. Ma dal momento che il tempo non è sempre sufficiente, è possibile utilizzare un asciugacapelli. Prima di asciugare i capelli, dovrebbe essere applicata a loro agente protettivo calore che previene i danni da esposizione ad alte temperature. Mantenere l'asciugatrice a una distanza di 25 cm dalla testa.

Per quanto la necessità di cure dipende dal tipo di capelli?

capelli secco deve essere lavato appositamente progettato per questo significa, in particolare quelle bagnarli, proteggere da danni e ripristinare la struttura.

Buon aiuto l'infusione di menta piperita. Per questo 2 cucchiai di erba per versare tazza di acqua bollente e lasciare riposare per circa 30 minuti. Dopo il lavaggio, sciacquare i capelli con questo strumento, che contribuirà a migliorare le ghiandole sebacee.

olio di bardana può essere utilizzato anche per questo tipo di capelli. A tal fine, può essere mescolato in proporzioni uguali con olio e causare l'intera lunghezza dei capelli a 1 ora spostato con il film e l'asciugamano testa, poi lavare con shampoo.

Per quanto riguarda una ragazza di prendersi cura se il suo capelli grassi?

In questo caso l'aiuto soluzione acetico acquoso. È usato come agente sgrassante. Per fare questo, mescolare l'aceto con l'acqua (per litro - un cucchiaio di aceto di sidro di mele).

Così si è alle prese con il problema di grasso capelli tuorlo d'uovo. Per fare questo, mescolare 1 cucchiaino di alcool, tuorlo d'uovo e 1 cucchiaino di acqua. Applicare la miscela sui capelli per 10 minuti. Poi lavare con shampoo.

tipo di capelli misto

Come prendersi cura di se stessi, se una ragazza - il proprietario di un tipo misto di capelli? In questo caso, gli estratti di tiglio, camomilla, menta, ortica e salvia. A tal fine, 2 cucchiai di qualsiasi erba versare 1 litro di acqua bollita, dura circa 2 ore. Successivamente, scolare e aggiungere 1 cucchiaino di succo di limone o aceto. Questa infusione ripristinerà punte danneggiate e capannone grasso in eccesso.

Molti parrucchieri raccomandano l'uso di olio di bardana, con tutti i tipi di capelli. Tutto ciò che serve - per dirla tutta la lunghezza, tenere un paio d'ore e risciacquare con acqua tiepida con shampoo. Scegli bardana dovrebbe essere molto attenti. E 'più conveniente per l'acquisto di chiaro solo come varietà scure possono colorare i capelli, che non è molto piacere le bionde.

Dental Care

Per denti look perfetto, è necessario seguire alcune regole di base, allora il vostro sorriso sarà impeccabile.

Suggerimenti utili:

La pasta deve essere un calcio e fluoruro.
cambiare regolarmente lo spazzolino da denti. Una volta al mese sarà sufficiente.
mangiare cibo con sufficiente di vitamina D (latte, pesce), calcio (ricotta, latte, formaggio), vitamina B (cereali).
Per pulire i denti devono essere almeno 3 minuti in un movimento circolare.
E 'abbastanza filo interdentale efficace (Floss) durante la spazzolatura. Cioè, si può penetrare nei luoghi più inaccessibili. Usare un condizionatore per alito fresco.

Nail Care

Nella donna tutti dovrebbero essere bella, tra cui le unghie. Dopo tutto, secondo le statistiche, è su questi uomini quando l'incontro con le ragazze prestare attenzione. Prendersi cura di sé in ogni modo piuttosto difficile, ma l'unico modo si può sempre essere sicuri.

manicure a casa

Il primo passo è quello di rimuovere la vecchia vernice. E 'più opportuno utilizzare un dispositivo di rimozione smalto con la vitamina E. Dopo questa Lavare le mani con acqua calda.

La forma di chiodi

E 'meglio soffermarsi sulla forma ovale o polukvadratnoy alle unghie non si ruppe. lima per unghie è meglio non abusarne. sull'unghia Si raccomanda di non più di 10 volte dal bordo verso il centro, tenendolo ad un leggero angolo.

Bagni di mani

Per fare questo, prendere un sale marino (1 cucchiaio), gel doccia o sapone liquido (1 cucchiaio), un bicchiere d'acqua, l'olio volatile (poche gocce), 3 gocce di succo di limone. Poi mettere le mani nel bagno per 20 minuti e le mani bagnate con un asciugamano.

cuticola

Rimuovere le cuticole dovrebbero essere forbici speciali. Poi è necessario trattare unghie nutriente olio. Fino ad oggi, un sacco di modi per dire come prendersi cura di se stessi. La cosa principale - di scegliere gli strumenti che è giusto per te. Acquisire schiume, latti, lozioni, creme dovrebbero essere solo in esercizi specializzati o farmacie. Non acquistare prodotti di bellezza dalle mani, e controllare sempre le date di scadenza, al fine di evitare gravi problemi.

Dal momento che l'uomo ha di prendersi cura di se stessi, in misura minore, il sesso forte non capirà mai, perché sono tutti questi numerosi vasetti e perché le donne spendono così tanto tempo in bagno. Tuttavia, si dovrebbe ricordare una volta per tutte che lei non ottenere la fiducia, se essa non è per compiacere. Sentire in cima, sii te stesso, perché la fiducia - il componente principale di irresistibile, non per niente abbiamo soprannominato il bel metà dell'umanità! Quindi cerchiamo di attenersi a questo stereotipo.