8 le situazioni in cui un viaggio per lo psicologo meglio di una conversazione con un amico

Bene, se avete un amico con cui ti trovi bene e può fidare di lei con tutti i miei segreti. Chatta con una persona cara può dare la forza e la motivazione necessaria, ma in alcune situazioni dovrebbe cercare un aiuto professionale. Abbiamo raccolto alcune situazioni in cui i loro problemi non dire ad un caro amico e consigliere.

1. Sei condanna paura

Se siete preoccupati che la conversazione con un amico può trasformarsi in una condanna, si dovrebbe ricordare che questa conversazione - il vostro territorio totale in cui si ha il diritto di rispondere alla parola parlata come meglio ritiene opportuno. Questo non significa che non si può più fidare di lei i loro segreti, ma di attendere che il 100% adozione di egocentrico.

Parlando con uno psicologo privato della intimità che è presente in un dialogo personale. Il suo mandato non include progetto su di te i loro sentimenti e di lavorare con le loro reazioni. Supporto professionale lo scopo di aiutare voi per parlare di che vergogna ad ammettere neanche a me stesso e per darvi le conoscenze e gli strumenti che possono aiutare ad affrontare il problema.

2. Dopo la conversazione sentire peggio

Come nel problema precedente, il tuo amico non è responsabile per come vi sentirete dopo una conversazione. Anche il suo sincero desiderio di aiutare e dare consigli per esperienza di vita può trasformarsi in un nuovo trauma per voi. Il fatto che il tuo amico possiede una preparazione specifica per aiutare le persone in situazioni difficili, ed è probabile, non sa come rispondere o cosa dire.

psicologo professionista vi chiederà le domande giuste e aiutare a trovare le risorse interiori per superare le difficoltà. È per questo che il più delle volte dopo aver parlato con un popolo terapeuta venire alle intuizioni e sentire la libertà ispirato ed emozionale.

3. Si sono costantemente parlando della stessa

Il fatto che per molto tempo si sta discutendo lo stesso problema - un segno sicuro che il progresso nella tua condizione e mai lo sarà. Questo accade quando non ci rendiamo conto fino alla fine, che tipo di obiettivo perseguire, chiedendo ad amici ad ascoltare noi. Se avete solo bisogno per facilitare l'anima, poi un paio di conversazioni di solito sufficienti. Se si prevede che la situazione cambierà, è meglio rimuovere l'amico responsabile salvato la vita e girare a uno psicologo.

4. Ogni incontro si lamentano la tua

Uno del bel bonus amicizia - la possibilità di ottenere un sostegno emotivo. Ma se tutte le conversazioni sono ridotti a una discussione dei vostri problemi, vale la pena chiedersi se stessi se non si utilizza tuo amico come psicologo libero. E 'ingiusto aspettarsi che il rapporto continuerà ad ascoltare le vostre lamentele, senza ottenere alcun emozioni positive. Riferendosi allo psicologo, non solo si sarà in grado di capire meglio se stessi, ma anche salvare la vostra amicizia, perché - come ogni rapporto - è una strada a doppio senso.

5. È fastidioso rapporto quando è impegnato

La rabbia a causa della impossibilità di ottenere il sostegno di una persona cara - assolutamente normale. Ma se ci si chiede cosa c'è dietro di esso, si vedrà che il carico sulle spalle le proprie responsabilità su colui che ha la propria vita e la cura. E 'meglio per reindirizzare la rabbia in senso produttivo - a venire alla sessione a uno psicologo e lavorare attraverso le loro preoccupazioni.

6. Ha abbastanza dei problemi

Aspetta, che amico sarà pronto ad ascoltare voi - è molto importante per il rapporto, ma se non si prendono in considerazione le circostanze e non è interessato a suoi problemi, in risposta, vuol dire che la necessità di parlare con il diventare egoista. In questo caso è meglio cercare un aiuto professionale per riguadagnare l'abilità di fare affidamento su se stessi e non utilizzare la leva finanziaria fidanzata, mettendo a repentaglio il vostro rapporto.

7. Non è sufficiente a sostenervi

Per rendersi conto che non è sufficiente solo parlare - un importante momento di transizione nel risolvere i vostri problemi. In questa situazione, vale la pena ricordare che il tuo amico non è uno specialista in traumi e semplicemente non fisicamente in grado di sostenere voi. Questo non significa che la vostra amicizia è cambiato in termini di qualità - è giunto solo il momento di ammettere che avete bisogno di un aiuto professionale.

Escursione ad uno psicologo - è la capacità di andare al di là di conversazione quotidiana e trovare dentro di sé la profondità di cui non sono a conoscenza. Ma le scoperte su se stessi devono condividere con un amico.

8. Pensi che si può farti del male

pensieri ossessivi circa farsi male - una bandiera rossa che dice che hai bisogno di un aiuto professionale. Parlare di comportamento distruttivo può spaventare i vostri amici, e la loro indignazione e divieti di pensare a cose del genere nel vostro indirizzo non sarà di aiuto.

Lo psicologo, d'altra parte, sa come reindirizzare le vostre emozioni e cosa fare per uscire dalla crisi.