Quello che c'è da sapere sul vene varicose
formazione irregolare, lunghe passeggiate o di essere in piedi tutto il giorno - tutto questo aumenta notevolmente il rischio di un aumento della pressione nella parte inferiore del corpo e la comparsa di vene varicose. Per qualcuno per aumentare vene delle gambe problema -Cosmetic, qualcuno ha le vene varicose possono causare dolore, disagio, così come in via di sviluppo i problemi più complessi. Abbiamo deciso di guardare in che indica l'infiammazione, e quali metodi è possibile utilizzare il trattamento per conto proprio.
Ciò che è vene varicose?
- Le vene hanno viola scuro o blu
- Vienna cerca gonfio come corde sotto la pelle
- Si sente pesantezza
- bruciore, lancinante, crampi muscolari e gonfiore
- Aumento del dolore dopo la seduta così a lungo
- Prurito lungo una delle vene
- La dolorosa ematomi e decolorazione della pelle in alcune aree
Quando per vedere un medico?
Se l'infiammazione è lieve, è possibile utilizzare auto-medicazione, per esempio, un regolare esercizio fisico con le gambe sollevate o che indossano calze a compressione. Questo può aiutare ad alleviare il dolore di vene varicose e impedire loro di crescere ancora più forte. Ma se siete preoccupati per i cambiamenti nelle vene, così come un senso di loro, e l'esercizio fisico non aiutano - contattare immediatamente un medico.
Quali sono le cause delle vene varicose?
Le arterie portano il sangue dal cuore ad altri tessuti e le vene ritorno del sangue al cuore, in modo che è stato riciclato. Per fare questo, le vene delle gambe devono lavorare contro la gravità. contrazioni muscolari nei vostri arti inferiori fungono da pompe e le pareti elastiche dei vasi sanguigni contribuiscono al tuo cuore. valvole minuscoli nelle vene aperte come flussi sanguigni del cuore, e poi chiuse, in modo che il sangue non scorreva indietro. Questo processo è anche influenzato da diversi fattori:
Age. Come si invecchia, le vene può perdere elasticità e stretch. Valvole nelle vene possono diventare deboli, permettendo al sangue che dovrebbero essere in movimento verso il vostro cuore a fluire all'indietro.
La composizione del sangue. Vienna cerca blu brillante perché contengono sangue deossigenato, che è in fase di ricircolo attraverso i polmoni.
La gravidanza. La gravidanza aumenta il volume del sangue nel corpo, ma riduce il flusso di sangue al bacino con le gambe. Questo cambiamento nella circolazione è progettato per supportare la crescita del feto, ma può portare ad effetto collaterale - un aumento nelle vene delle gambe. Le vene varicose che si sviluppano durante la gravidanza, di solito migliorano senza trattamento in tre a dodici mesi dopo il parto.
Fattori di rischio
- Age. Il rischio di sviluppare vene varicose aumenta con l'età. cause invecchiamento usura delle valvole nelle vene che aiutano a regolare il flusso sanguigno. Alla fine, l'usura fa sì che le valvole di passare un po 'di sangue indietro nella vena, dove sta andando, e non scorre al cuore.
- Paolo. Le donne hanno maggiori probabilità di soffrire di vene varicose rispetto agli uomini. I cambiamenti ormonali durante la gravidanza, sindrome premestruale o la menopausa può essere un fattore di rischio, perché gli ormoni femminili tendono a rilassarsi pareti delle vene. Prendendo la terapia ormonale sostitutiva o pillole anticoncezionali, si può aumentare il rischio di sviluppare vene varicose.
- La storia della famiglia. Se gli altri membri della famiglia avevano vene varicose, si hanno alte probabilità di ottenere questa condizione.
- L'obesità. Il sovrappeso mette ulteriore pressione sulle vene.
- Il piedi o seduti per lunghi periodi di tempo. Il sangue non scorre, se ci si trova nella stessa posizione per un lungo periodo di tempo.
Come trattare?
dalle ore esercizio - esercizio fisico regolare contribuire a migliorare la circolazione del sangue nelle gambe, per favorire il ritorno del sangue al cuore. Essi hanno inoltre contribuire a ridurre la pressione del sangue della persona, che è un altro fattore di varicose. Scegliere una classe a basso impatto, senza stress inutili: nuoto, passeggiate, mountain bike, e lo yoga.
Acquistare Le calze a compressione, che si possono trovare in farmacia. Uno studio condotto nel 2018 e pubblicato su WebMD, ha mostrato che le persone che hanno utilizzato la pelle calze a compressione con una pressione di 18-21 mm Hg. Art. entro una settimana, ha riportato una diminuzione del dolore associato con le vene varicose.
Usare Gli oli essenziali secondo gli studi, essenziale ippocastano olio, pino, rosmarino e geranio può ridurre il dolore alle gambe, e la gravità del prurito. Decisamente hanno bisogno di essere diluito prima dell'applicazione o utilizzare un diffusore per aromaterapia. Me dieta: si dovrebbe aumentare il numero di prodotti contenenti potassio: mandorle, pistacchi, patate, lenticchie, verdure a foglia verde, salmone e tonno.
Regolarmente impegnati in auto-massaggio: lieve effetto sulle zone danneggiate può ripristinare la circolazione. Usare oli da massaggio e creme idratanti per un effetto ottimale.
Se le vene sono significativamente aumentati - è possibile ricorrere al un intervento chirurgico. L'intervento viene eseguito in anestesia generale e di solito il paziente può tornare a casa il giorno successivo dopo la procedura. Inoltre, la Russia sta diventando sempre più popolare procedura laser in cui un forte lampo di luce in grado di ridurre le dimensioni della vena e la sua luminosità.
Ti senti pesantezza alle gambe dopo una giornata?