Palestre Krasnodar: indirizzi, recensioni. Clubs Krasnodar

Per chi ama lo sport e guardare la tua figura e la vostra salute sarà sempre una questione rilevante sulla disponibilità di centri fitness e palestre della città di residenza. Krasnodar non fa eccezione. I residenti della città possono adottare diverse opzioni per lo sport in un ambiente confortevole.

sale Formazione Krasnodar

La città è ricca di un gran numero di organizzazioni culturali e ricreative. In ogni zona si può trovare un club o un centro che offre servizi per l'organizzazione di spazio per formazione (camere arredate), piscina, sauna, tennis da tavolo, doccia. Di solito in questi luoghi ci sono allenatori qualificati che seguono la tecnica degli esercizi e l'osservanza delle norme di sicurezza quando si lavora su simulatori. Quasi tutti gli esercizi sale Krasnodar specializzati in lezioni private con un allenatore.

Palestre Krasnodar: indirizzi, recensioni. Clubs Krasnodar

Che tipo di palestre sono a Krasnodar?

  • Sportklub "Airbus";
  • TRP, club sportivo;
  • Il complesso sportivo non stop;
  • Club "Fizruk";
  • "Continente" complesso;
  • "Sparta";
  • "Caterina" - un complesso sportivo;
  • Zebra @ - club sportivo;
  • "Samson";
  • "orso";
  • "Centro Fit";
  • "Nikita il Tanner";
  • "Marsiglia";
  • "Grizzly";
  • "Cavaliere";
  • "Alexander Nevsky";
  • Olympia palestra;
  • "Arsenal";
  • Iron Lion e altri.

"Samson" - fitness club

In Krasnodar, una palestra "Samson" non è un singolo, si tratta di una parte della rete. Tutti i rami della istituzione offre camere ampie zona attrezzata con macchine per esercizi, attrezzature sportive e attrezzatura per il cardio e forza.

Palestre Krasnodar: indirizzi, recensioni. Clubs Krasnodar

Località in palestre Krasnodar "Samson":

  • st. 30 Divisione Irkutsk, bldg. 1;
  • strada. Blagoev, bldg. 22;
  • st. Dimitrova, bldg. 122;
  • st. Kolchoz, bldg. 77;
  • strada. Ferrovia, bldg. 8;
  • st. Rosso, bldg. 129;
  • st. Stavropol, bldg. 204;
  • st. Rashpilevskaya bldg. 22;
  • st. Labor Glory, bldg. 14;
  • st. Tram, bldg. 17;
  • st. Turgenev, bldg. 151.

Il costo stimato delle attività nel club:

  • Sala sola visita alle 16:00 - 100 rubli;
  • Sala visita singolo dopo le 16:00 - 120 rubli;
  • un abbonamento per un mese durante il giorno - da 700 rubli;
  • abbonamento mensile in qualsiasi momento del giorno - da 900 rubli.
  • quando acquisire l'abbonamento per un periodo di 3, 6 e 12 mesi ad un tasso di sconto del 30%.

Al fine di chiarire le questioni relative alla rete palestre di servizio, orari di apertura, eventuali sconti e promozioni, raccomanda di contattare un singolo istituzioni helpdesk dal Lunedi al Venerdì dalle 10:00 alle 19.00, al numero di telefono indicato sul sito ufficiale sito web.

Il feedback dei visitatori del club, "Sansone", in conformità con la presenza sul territorio di un numero limitato di visitatori, che permette di non creare una coda in attesa del simulatore liberato e crea un'atmosfera di spazio e libertà. Inoltre, molti preferiscono impegnarsi in un club sotto la supervisione di un allenatore, perché l'esperienza di esperti aiuta a mantenere attrezzi ginnici e, di conseguenza, influenzano il risultato qualitativo.

"Sparta"

A Krasnodar, "Sparta" palestra offre tutta palestra di servizi interessati con piena dotata delle attrezzature necessarie per l'allenamento della forza. ente fornisce servizi di un personal trainer e powerlifting.

Palestre Krasnodar: indirizzi, recensioni. Clubs Krasnodar

trova l'impianto sportivo di ricreazione in due aree: nella slava e centrale i seguenti indirizzi:

  • strada slava, BLD. 65;
  • Communards Street, Bldg. 69.

Al fine di chiarire le questioni della formazione e il costo della sottoscrizione è necessario contattare l'amministratore del club.

Va inoltre tenuto presente che Domenica a entrambi i club - al giorno.

Va notato che i visitatori del club parlano della sala come opzione a basso costo per lo sport. allenatori qualificati per aiutare i principianti e atleti esperti già supportati. Secondo i membri del club, v'è un approccio individuale per i clienti e l'amministrazione non è obbligata a comprare tutte le sessioni personali con un allenatore.

Fitness Krasnodar

La città offre anche un ampio database di centri fitness e club per le signore.

Palestre Krasnodar: indirizzi, recensioni. Clubs Krasnodar

Un elenco di loro è molto grande:

  • wellness club Slim Lady;
  • Il club INFIT fitness;
  • il fitness club ALEX fitness;
  • il fitness club Aurelio;
  • Fit Linea;
  • Famiglia Fitness;
  • Fitness Terra;
  • Fitness-Life;
  • Forma;
  • Gold Fit & Spa;
  • Greenfit;
  • X-Fit;
  • "Aquamarine";
  • "acquario";
  • "Anita plus";
  • "Fitness Europe";
  • "Madonna";
  • "Olympia";
  • "Pelican";
  • "Phoenix" e altri.

Ognuno di essi offre lezioni individuali e di gruppo con le zone Specie sportive per la popolazione femminile. formatori professionali sviluppare la formazione per i diversi gruppi di età, così come per i clienti con alcune aree problematiche / parti del corpo. Ripristinare la salute e rinforzare i muscoli e le articolazioni sotto la supervisione di un allenatore - è il compito principale di tutti i centri fitness.

"Pellicano"

Tra tutti i club di fitness Krasnodar vale club di menzione speciale "Pelikan". Fatta eccezione per le camere servizi attrezzate e la disponibilità di nuovi simulatori, v'è la possibilità di visitare le sauna e bagno turco, solarium verticale, bar fitness e servizio massaggi.

Palestre Krasnodar: indirizzi, recensioni. Clubs Krasnodar

Al fine di lavorare con i visitatori selezionati solo personale qualificato: formatori sono atleti attivi. Nella sala v'è la possibilità di fare entrambe le cose individuali e lezioni di gruppo.

Fitness club è attrezzato con pesi e attrezzature cardiovascolari, un parco giochi all'aperto per la pallavolo, streetball, calcio, programmi di danza e ha saykl.

bar I visitatori fitness può godere sia tè e caffè e bevande sportive (frullati di proteine ​​e frullati), per mantenere il livello di glucosio nel corpo dopo un allenamento può essere barrette energetiche, che sono rappresentati qui in magazzino.

Massaggi offre servizi di un massaggiatore esperto, che sta lavorando al restauro del sistema muscolo-scheletrico (se necessario), che aiuta a sbarazzarsi di cellulite, allevia la tensione muscolare.

Fitness club "Pelikan" che si trova al seguente indirizzo :. Sokolov Street, Bldg. 82. Tempo dell'istituzione dal Lunedi al Sabato dalle 07:00 alle 24:00, Domenica - 8:00-23:00.

Chiarire tutte le informazioni sui clienti necessarie, il numero di telefono riportato sul sito ufficiale.

E 'utile conoscere i fan dello stile di vita attivo

Infatti, al fine di portare il vostro corpo in buona forma fisica, non necessariamente eseguita in istituti specializzati molte volte. Con un modo abbastanza attiva della vita di tutti i giorni tutto l'allenamento può essere minimizzato facendo esercizi di mattina e fare una serie di esercizi un paio di volte a settimana.

Palestre Krasnodar: indirizzi, recensioni. Clubs Krasnodar

attività della vita quotidiana, ciascuno può essere completamente diverso, ma l'obiettivo principale - il traffico. A titolo di esempio, può essere una passeggiata di almeno 30 minuti, la sera prima di andare a letto, salendo a piedi su per le scale per l'appartamento (se la permanenza per almeno 4-5 piano), il passaggio di un paio di fermate a lavorare a piedi, corsa, ciclismo, gioco d'azione con i bambini o animali domestici, pattinaggio, sci.

Va ricordato che tutti gli sforzi investiti a casa o in qualsiasi palestra Krasnodar o altre località deve mantenere la conformità con una corretta alimentazione.