Dieta Molokochay: ricetta, risultati, commenti

Un problema come eccesso di peso, forse, sarà corretto in ogni momento. Slimming non sempre voglia di sperimentare sul proprio corpo effetto discutibile degli sciroppi numerosi, pillole e altri mezzi di miracolo. Ognuno pensa al modo più sicuro per raggiungere questo obiettivo.

Una delle opzioni, time-tested - perdere peso con l'aiuto di molokochaya. Stiamo parlando della bevanda, che comprendeva - latte e verde (o nero) tè. In questo articolo andremo a guardare a ciò che molokochay, l'uso e alcune ricette per la sua preparazione sono descritti in questo articolo.

Ciò che è molokochay

Si tratta di un tè normale (verde o nero) con l'aggiunta di latte. Come un bambino, quasi tutti i bambini alimentati con questi bevanda dolce e tonificante.

Non tutti sanno che la parte aperta della guarigione indiani. Sono loro che sono venuti per fare il tè direttamente nel latte, senza l'uso di acqua. Circa l'origine del dibattito bevanda. Una parte della teoria si basa sulla conoscenza della sua insolita beneficio, altro (più reale) pretesa di sostituire la solita acqua con il latte, che in India non è troppo pulita.

Corso della dieta sulla molokochae l'inizio della questione. La possibilità di bere per ridurre il peso corporeo è stata stimata essere tra i primi americani. La conferma può essere considerata la storia di Oprah Winfrey - il famoso maestro, che è riuscito con il peso aiutare a normalizzare rapidamente senza effetti collaterali. Questa bevanda può essere considerato una panacea per la salute e la bellezza, accessibile a qualsiasi e molto facile da preparare.

Come possono atti molokochay? Qual è il suo beneficio per l'organismo? La spiegazione è semplice - la bevanda stimola la secrezione della bile e del tessuto dei liquidi in eccesso. È pulito delle tossine. L'effetto negativo della caffeina si riduce. I grassi vengono digeriti più veloce e più facile. Migliora la condizione delle mucose dello stomaco e di altri organi. L'appetito è notevolmente ridotto a causa della sensazione a lungo termine di sazietà. Perdere peso con l'aiuto di molokochaya può non solo semplice ed efficace, ma anche deliziosi, abbondante e sano!

Controindicazioni

Anche se la composizione delle bevande include la sua completa sicurezza, il miglior nessuno di noi che ancora non si nome. Sotto la proibizione categorica dell'uso nel caso di intolleranza individuale di lattosio e latte. Precauzioni dovrebbero bere nel caso di malattie renali, del tubo digerente, l'alta pressione sanguigna durante la gravidanza e l'allattamento. Inoltre, si dovrebbe ricordare che in base al giorno di digiuno molokochae non dovrebbe ottenere nel mezzo della settimana. Ciò vale in particolare per coloro il cui lavoro è legato a gravi stress fisico o mentale.

Molokochay - Recensioni medici

"Semina" su una dieta di questa bevanda, si può perdere in una singola giornata di assunzione limitata di 2-4 chili (a seconda della quantità totale di peso in eccesso). E 'efficace anche quando incluso nella composizione delle altre diete. Anche se solo bevete, non si limita al cibo, il peso diminuirà gradualmente. Secondo il parere di molokochae perdere peso, il tasso del tasso del processo è da 500 grammi al giorno.

Non avere portato via

A prima vista, tutto è semplice - andare esclusivamente molokochay, bere litri di esso, e perdere peso Hood Hood. Ma queste tattiche non medico non raccomanderà. E tè, latte e singolarmente sono molto utili per l'organismo. Ma non dimenticate che un gran numero di bevande porta alla disidratazione. Per evitare questo, attenersi a questo menu dieta prescritta e bere molta acqua pulita.

Note di applicazione

Proseguendo il giorno di digiuno molokochae mostrato una volta alla settimana o ogni 10 giorni - non di più. Con la stessa dieta ogni quartiere dovrebbe essere usato su di essa (almeno una volta al mese). Coloro che sono disposti a serio "agganciato" in una versione simile della dieta, è consigliabile esaminare attentamente lo stato di salute. Il problema di questa dieta può essere ridotto assorbimento di calcio dal latte sotto l'influenza di tè. Come conseguenza della mancanza di ricezione di questo elemento nel corpo può essere aumentata fragilità dei vasi sanguigni, delle articolazioni e delle ossa. Inoltre, una tale dieta è piena con la crescita delle pietre nella vescica e dei reni, oppure può essere innescato da ipotensione cronica. Troppo è l'uso frequente di una tale miscela potrebbe teoricamente portare alla comparsa di sostanze cancerogene. Quindi, cautela qui, come in ogni caso, non può far male.

La cosa principale - ricorda che la distruzione di grasso sotto l'effetto della bevanda in sé non si verifica. Il meccanismo di azione si basa, come si è detto, per pulire il corpo e normalizzare il metabolismo.

E rappresentanti di guaritori ufficiali di medicina e tradizionali sono uniti a loro parere - un uso moderato e ragionevole di tè con il latte non porta il corpo non è altro che buona.

Molokochay dimagrante: Ricetta

Confine di latte miscelazione banali con tè, ahimè, non avrà successo. Se si cucina la miscela con l'obiettivo di perdere peso, richiede il rispetto di determinate proporzioni e la stretta aderenza alle linee guida. Quindi, concentrarsi sulle opzioni più popolari e più efficaci molokochaya ricetta per la perdita di peso.

Molokochay dimagrante - Ricetta № 1 (classica). Cotto portare ad ebollizione il latte senza grassi (1 L). Quando bolle aggiungere un paio di cucchiai di tè verde con agitazione. Poi coprire con un coperchio e lasciate riposare per 20 minuti. È possibile durante questo tempo di mescolare una bevanda di tanto in tanto. Questo consiglio di dimagrimento ricetta molokochaya con una dieta e digiuno giorni. Se siete totalmente contro bevande non zuccherate può aggiungere un po 'di miele.

Molokochay dieta - il numero della ricetta 2. Molokochay inglese. Si può prendere tutti lo stesso tè verde, o, preferibilmente, un vero e proprio "Earl Grey". Inizialmente preparazione saldatura, fresco, mescolare con latte in un rapporto di 2 a 1 in un grande cerchio smaltato, poi riscaldata in un bagno d'acqua ad una temperatura accettabile per il consumo. Questa ricetta è anche ben applicabile nei giorni di digiuno e diete.

È necessario evitare troppo forte saldatura. Alcuni insistono molokochay in un thermos. Per fare ciò non dovrebbe essere categoricamente. La sua capacità di essere rapidamente persa, ma i benefici può tornare indietro al danno corpo. Per aumentare l'effetto brucia grassi possono ricorrere alla combinazione con alcuni prodotti per bevande.

Molokochay - ricetta (opzionale)

Una variante interessante con zenzero. Questa bevanda ha un sapore originale e il gusto, oltre che attiva i processi metabolici del corpo. La capacità di Ginger alla rottura delle cellule adipose sono da tempo noti, così come il loro effetto positivo sulle capacità di protezione del corpo.

Un'altra ricetta molokochaya include con zenzero nel latte scremato (1-1, 5%), seguita dall'aggiunta di un liquido tè 3 cucchiaini bollente (verde o nero) bollente. Poi il fuoco si riduce ad un livello minimo, il contenuto è coperto con un coperchio e anela per qualche minuto. Poi tutto viene raffreddato, filtrato. Si consuma la composizione di 4 ore prima di uno dei pasti o semplicemente la sensazione di fame.

Un'altra opzione - è terra utilizzando una smerigliatrice, zenzero secco (pinch), stecca di cannella, chiodi di garofano gemma o due. È inoltre possibile aggiungere un po 'di cardamomo (se lo si desidera). La miscela risultante era in una quantità di un cucchiaino riempire mezzo litro di acqua bollente e tomim circa 7 minuti. Poi mescolare con latte magro (700 mL) e un paio di cucchiaini di tè - nero o verde.

Tutto bollire per due o tre minuti, poi filtrate e bevuto tre volte al giorno prima dei pasti (per quindici minuti) o un aggravamento della fame.

E 'possibile in acqua (0, 5 L), fu gettato su un cucchiaio (tè), tè verde e nero bollente, e dopo pochi minuti di spappolamento versato con miscelazione basso contenuto di grassi del latte (400 ml). Dopo l'ebollizione, aggiungere lo zenzero grattugiato (cucchiaino). Sparare, la bevanda viene prodotta sotto il coperchio fino a che freddo, e quindi dopo filtrazione si assume come sopra.

Questa bevanda può essere preparato con il miele. Ci si può chiedere, come facciamo a combinare il miele - cibi ad alto contenuto calorico - e la perdita di peso? In questo caso, il suo ruolo - per stimolare l'azione di altri ingredienti e processi di scambio attivi. Se consideriamo la dieta molokochay - la ricetta con il miele non c'è uno. Per esempio, in una delle coppe che abbiamo preparato il tè verde (un cucchiaino per 100 ml di acqua bollente), in un altro mix di latte caldo e un mezzo cucchiaino di miele. Dopo un paio di minuti di infusione ingredienti sono combinati versando flusso attentamente sottile in un terzo contenitore. Così si raggiunge la loro mescolanza uniforme.

E 'anche possibile per il latte (1 L) Versare circa 3 cucchiaini di tè nero bollente e dopo pochi minuti di cottura spegnere il fuoco. La miscela viene raffreddata e filtrata, quindi ad essa si aggiunge la cera d'api nettare (cucchiaio) e una di pepe nero piccola terra pizzico.

C'è anche una ricetta per la perdita di peso molokochaya con aglio! Vale a dire - 3 spicchi bene viene miscelato con latte freddo (1 L), lentamente portato a ebollizione e cuocere per circa 10 minuti. Infine, versate qualche cucchiaio di tè nero. Servito come nelle altre forme di realizzazione, il modulo ostuzhennoy dopo filtrazione attraverso diversi strati di garza. Se il gusto sembra insolito, è possibile aggiungere un po 'di miele.

E 'facile fare molokochay. Ricetta per voi per aiutarvi.

Qual è particolarmente importante

Ogni ricetta molokochaya dimagrante le sue caratteristiche. Bisogna ricordare che ci dovrebbe essere nessun disagio quando prende un drink. In ogni caso, non permettere cose come nausea, vomito o diarrea. Non sarà superfluo la dieta su molokochae e consultare un medico.

I vantaggi di giorni di digiuno per il corpo umano la dice lunga. Resto nessuno di noi dovrebbe non solo lavoro, ma anche sul cibo abbondante. scarico compito - per la pulizia del sistema digestivo e il recupero.

Raccomandazione di organizzare giorni di digiuno durante il fine settimana per essere difficile. La fame risultante può privare l'entusiasmo e ondeggiava tutte le misure per perdere peso. E 'in questi casi e aiuto molokochay. I risultati del suo utilizzo in relazione alla lunga sensazione di sazietà efficace. Se si è impostato a lottare con il peso in eccesso sopra con forza, provare per un giorno di digiuno per gestire un drink specificato senza mangiare più di quanto sia assolutamente nessun cibo. In assenza di apporto calorico nei necessariamente corpo andare a bruciare i grassi. In genere, il giorno dopo lo sbarco di una piacevole sorpresa e un grande senso di leggerezza eccitato.

Quali regole devono essere rispettate assolutamente

Congedato a molokochae deve pulire l'acqua potabile al giorno (non gassata) volume di 2 litri. Se si spende troppo scarico, è possibile, con scorie nocive per lavare fuori del corpo e un gran numero di minerali utili.

Prendere il contenuto di grassi del latte dovrebbe essere 1-2%. Mangiare molokochay - porzioni uguali in modalità normale. L'abitudine a mantenere il calendario in questa materia possono sorgere in una sola volta.

Varie forme di realizzazione di scarico

Il modo più popolare - l'uso nel corso della giornata di scarico solo molokochaya acqua e una piccola quantità di formaggio. Tutto il liquido (acqua e bevande salutari) è diviso in porzioni uguali ed alternativamente fra loro, bevuto durante il giorno. Tale metodo porta a spettacolare pulizia possibile e lo smaltimento di edema. Egli è tradizionale per coloro che hanno urgente bisogno di perdere qualche chilo di troppo. Si può allungare a scaricare molokochae per 3 giorni.

Per quanto è efficace

L'effetto di tali giorni di digiuno espresso con forza, ma è instabile. Tuttavia, i risultati ottenuti in questa bevanda è possibile mantenere un lungo periodo di tempo. Uno dei più popolari alle attuali opzioni di giorno comporta la perdita di peso fino a 15 kg. Naturalmente, questo lavoro - il persistente e lunga.

assunzione di bevande Accompagnato dovrebbe essere adeguata attività fisica, una dieta appropriata e la conformità ragionevole con tutte le inerenti alle abitudini di vita sane. Prima colazione in giornata di scarico sul molokochae essere polenta in acqua o grano saraceno al vapore. Poi si può avere un pasto con verdure fresche e formaggio a pasta dura con pane di grano. Per il pranzo, preparatevi zuppa senza la presenza della patata in esso e far bollire un po 'di verdura. Sono consigliate in qualsiasi forma e nel pomeriggio. Per la cena si può permettere uova o uova strapazzate, un po 'di pollo. Di notte, come il secondo-cena bere qualche porzione kefir o yogurt. Allo stesso tempo consumare molokochay, diffondendola in quantità pari a una volta e mezza la dose litri.

Non concentrarsi esclusivamente sulla perdita di peso. Non dimenticare lo stile di vita attivo e non cercare di pesarsi tutti i giorni, quindi la freccia sulla scala in poco tempo può seriamente felice.