Come proteggere i denti e rendere il vostro sorriso bello

Bel sorriso - è più di una semplice figura di una vita felice, ma può anche dire molto sullo stato generale di salute. Guardando il dentista difetti bocca sperimentato rileva la presenza di molte malattie come il diabete, bulimia o ulcera gastrica. Eroina non cessa di prendersi cura della propria salute, in modo da dirvi come prevenire la carie e preservare la bellezza di un sorriso fino alla vecchiaia.

Il cibo Balance

L'American Dental Association afferma che i prodotti con un alto contenuto di fibre - la migliore protezione naturale contro la carie dentale e malattie gengivali. Così, pere, mele, banane e fragole causano salivazione, che aiuta a ripristinare l'equilibrio acido-alcalino in bocca, sciogliere avanzi di cibo, e migliora la digestione. Così agrumi, frutti di bosco e acidi di frutta possono distruggere lo smalto dei denti e un denti dare una tinta giallastra. Tuttavia, non è necessario rinunciare a questi alimenti, abbastanza per mangiarli con crema di formaggio, cereali, muesli o qualcosa d'altro, bere più acqua e non dimenticare di lavarsi i denti dopo aver mangiato.

Smettere di fumare

Nicotina, fenoli, acido senile e catrame nelle sigarette non solo conferiscono un giallo denti tinta sgradevole, ma corrodono anche funzione gomma dispari di organi interni e aumentano il rischio di cancro orale. Il fumo di tabacco crea un ambiente favorevole per i batteri che formano la placca sui denti e lungo il bordo gengivale. Da questo indebolimento e rottura dello smalto e osso distrutto che supportano i denti, che aumenta il rischio di perdita dei denti. Anche parte di inquinanti insieme con la saliva nell'esofago, irritante la parete dello stomaco e del duodeno. Pertanto, bruciore di stomaco, gastrite, ulcera, morbo di Crohn, la pancreatite e cancro gastrico nei fumatori - una cosa usuale.

Scegli incollare con fluoro

Troppo zucchero nella dieta - la principale causa di carie. Le sue molecole creano un ambiente favorevole per i batteri acidificanti che stanno lentamente corrode lo smalto dei denti. Secondo l'Istituto nazionale per lo studio della cavità orale e cranio-facciale Stati Uniti d'America, l'acido portare più danneggiare i denti durante i primi 20 minuti dopo il pasto - questo si chiama "attacco acido". Pertanto, il più delle volte si mangia dolci durante il giorno, gli acidi impatto più stanno vivendo i denti. Per fermare questo processo, i dentisti consiglia di utilizzare un dentifricio con fluoro - elemento neutralizza gli acidi, rinforza smalto e protegge contro la carie. Ma non essere coinvolti nella pulizia dei denti - questo può portare a assottigliamento dello smalto dei denti.

utilizzare il filo

filo interdentale trasporta circa il 40% dei lavori sulla rimozione della placca, residui di cibo dai denti e prevenire le malattie gengivali. Ogni dente ha cinque superfici, e se non si utilizza il filo interdentale, poi lasciare almeno due superficie esposta dagli attacchi dei batteri. Tuttavia, prima di iniziare ad usarlo, consultare il medico - nella procedura di pulizia filo denti ha le sue controindicazioni. Quindi, se si soffre di gengive sanguinanti, la malattia parodontale, la malattia parodontale, o cavità laterali da filo interdentale per il tempo dovrà essere abbandonato.

Non dimenticare di pulire la lingua

La maggior parte dei batteri che causano la carie e alito cattivo sono nella lingua, trascurando le gengive o denti. Uno dei primi medici, che hanno proposto la lingua igiene era persiano Avicenna medico, e come un dispositivo di pulizia ha usato coni di cipresso. dentisti moderni li ha sostituiti con raschietti di plastica, cucchiai o un comune pennello con setole morbide. Inoltre, libero dai recettori della lingua placca più luminoso percepiscono il gusto del cibo, e che impedisce la comparsa di eccesso di cibo sovrappeso, migliora organi digestivi.

, procedere alla irrigatori orali

Per proteggere i denti dalla carie, abbastanza per lavarsi i denti la mattina, prima di andare a letto o dopo ogni pasto. spazzolino normale non può proteggere completamente la cavità orale contro i batteri moltiplicazione, così dentisti consiglia di interruttore irrigatori.

Irrigatore - non è un lusso per coloro che hanno un posto dove fare con il denaro, e lo stesso bisogno di cure quotidiane, come uno spazzolino da denti, dentifricio e filo interdentale. A causa della tecnologie di distribuzione dell'acqua pulsanti alta pressione e possono essere efficacemente e rapidamente lato pulito di ciascun dente, solco gengivale, lingua e lo spazio tra i denti e ortokonstruktsiyami. Luce gengive massaggio migliora la circolazione, prevenendo lo sviluppo di gengiviti, malattia periodontale e periodontite. Inoltre, il dispositivo consente di controllare la velocità e la forza di pressione, eliminando danni allo smalto dei denti, infiammazione gengivale e sanguinamento. Irrigatore scelta su qualsiasi budget può essere sul sito web della società Revyline - uno dei leader del mercato russo nella produzione di prodotti per l'igiene orale. Totale online disponibili 3 tipi di attrezzature per l'irrigazione: stazionarie con un grande serbatoio e un motore potente, che sono installati nella stanza da bagno e il lavoro in rete, portatile con batteria ricaricabile per i viaggi e viaggi e il flusso, è installato il rubinetto e utilizzare la pressione del sistema idrico.

Il vantaggio della società è che la fabbricazione dei propri prodotti, si utilizza solo la tecnologia amichevole, ingredienti naturali di alta qualità e materiali sicuri. Oltre a irrigatori possono trovare spazzolini manuali ed sistemi altamente efficienti per sbiancamento denti, balsami e risciacqui la cavità orale e la cura agente irrigatore.