Come smettere di pensare che tutto intorno si vive meglio

Se in 15 anni il motivo di invidia diventa in pratica i nuovi vestiti o un amico del ragazzo, 27 ti rendi conto che il tuo strisce odnogodok Pokras - un artista di fama internazionale, 23 anni, Sasha Bortich solo cinque anni fa era una cameriera, e Lisa Monetochke solo 20 anni - e fa male. L'ex compagno di classe ha dato alla luce un terzo, l'ex odnogruppnitsa precipitò in tour in tutto il mondo, il migliore amico - il redattore capo, e in effetti in un paio di anni. Sembra che la vita si è sviluppata a tutti, tranne che per voi, e, naturalmente, non è vero. Heroine vi dirà come sbarazzarsi dell'idea che il mondo intero intorno - party selvaggio e non sono stati invitati.

per saperne di più sulle persone

Quando si conosce la persona che più da vicino, ci si accorge che non porta più del resto. Semplicemente, è stato in grado di usare il suo potere, e hai solo guardare per vedere fuori le possibilità.

La stragrande maggioranza delle persone di successo qualcosa da pagare per la mia felicità: duro lavoro, restrizioni, rischio. Il vostro obiettivo - per guardare in questo lato della medaglia, ma non gongolare, ma a guardare l'adeguatezza delle cose.

Stima di più sul vostro blogger preferito o un cantante, imparare la storia di donne di successo, parlare con un compagno di classe, che ha aperto il business, come viene gestito. Forse, un esame più approfondito si rende conto che non avrebbe molta voglia di essere al loro posto.

Stop rimandare le cose sul "un giorno"

Una volta imparo l'inglese, inizierò un viaggio necessità di migliorare sul lavoro, andare in palestra - in realtà, no. Questo non accadrà mai, perché i sogni non si avverano, vieni vero solo piani. E 'facile da sperare che qualcosa per cambiare la vostra vita in futuro si avrà più tempo, fatica e denaro. Aspetta il momento giusto - questo non è altro che una scusa.

Inizia qualcosa adesso, di colpo, senza lunghi preparativi - e ora tutto si mette a posto, la tua vita non è peggio di un amico, e che sei una ragazza, alla quale il look circostante con invidia.

sbarazzarsi geloso

Dal momento che la base della gelosia sono spesso problemi con l'autostima, è una sensazione tossica si estende non solo al rapporto con il partner. Difficile per voi veramente felice per i successi dei propri cari, perché il primo pensiero che viene in mente - perché lei era in grado di, e io non sono.

Rendetevi conto che avete tutto il necessario per essere felici, e tu sei peggio di altri. Gelosia tratterrà voi, in modo da imparare a lasciare pensieri distruttivi.

Se curioso

invidio fissare sulla stessa idea: perché fortunato, ma non lo faccio; perché Skriptonit 28 anni la raccolta di sale, e non riesco a chiamare a raccolta la volontà in un pugno e iniziare a correre; è troppo tardi per cercare se stessi e realizzare qualcosa. Sbarazzarsi della sensazione che la vita migliore sta passando, la curiosità aiuta.

Guardare le cose più da vicino. Collega effettivamente funziona meglio di te? Come lo ha fatto? Che cosa avete bisogno di cambiare per ottenere lo stesso risultato? Una volta a superare dalla gelosia, disabili fastidioso e spina curiosità. Così si smette di sentirsi dispiaciuto per te stesso, e forse ancora di iniziare ad agire.

Dosaggio sotsseti trovare

Con spionaggio per la vita di qualcun altro non deve essere meno accurato rispetto al fumo o alcool. Molte persone amano bere durante il fine settimana, ma si rendono conto che se fate questo ogni giorno, inizio problemi.

Se il vino o la birra è rilassante ed esaltante, nastro instagrama ci fa sentire depresso e solitario. Anche se si beve Insta vino, mantenere l'equilibrio psicologico è improbabile, in modo da approfittare dei nostri suggerimenti su come utilizzare i social network e non impazzire di invidia.

Siate grati per quello che hai

In questo mondo, c'è sempre qualcuno migliore di te sarebbe, e un po 'peggio. Si può essere gelosi dei primi ad affermare se stessi a spese del secondo, ma è meglio di godere di quello che hai.

Se qualcuno si alza e mi confronto, poi se stesso. Forse cinque anni fa, si voleva fare me stesso di non chiedere soldi dai loro genitori, ma oggi noesh è necessario tornare al lavoro e non si nota come sia kayfovo - essere autosufficiente.

Probabilmente mai essere completamente felice della mia vita, ma questo non significa che non è possibile rilassarsi e godere.

Spesso, vi accorgete che state pensando che la vita di qualcuno stava meglio di te?