Cose da fare nel mese di gennaio

Quello che passa un po 'di uscita bene e luminoso, all'inizio del mese - che c'è motivo di perdere il resto dei giorni della casa. Si può aspettare che l'inverno e utilizzare, più hai molto di più non sviluppate in questo mondo.

Vedere "Grammy"

60 ° "Grammy" cerimonia di premiazione annuale si terrà il 28 gennaio 2018 a New York. Eravamo abituati a vedere trasmissione in linea saranno disponibili. La cerimonia musicale più influente è sempre molto divertente, basti ricordare l'apparizione di Lady Gaga e Metallica, o il famoso classificato Beyoncé sulla sua gravidanza. Lista dei candidati per quest'anno è di altissima qualità e diversificata, e ha anche un offerente russo: solisti del Teatro Mariinsky nella categoria "Miglior registrazione Opera" e Dmitri Hvorostovsky nella nomina "Miglior Album Vocale", ahimè, postumo. Coloro che pensano che questo è solo un omaggio - no, la giuria ha scelto i candidati per il mese prima della morte del cantante.

Piombo in forma

Preoccupato per le insalate come non consumati riflessa nella figura? In questo non c'è nulla di male - l'unica cosa importante è come si dovrebbe trattare con loro più tardi. Usa la nostra guida per diventare più forti e in forma e trovare la forza per un nuovo anno di lavoro.

Diluire sua Insta-cinghia

Nel dicembre 2017 Instagram ha aggiunto la possibilità fallaway non solo i conti individuali, ma anche l'intero hashtag - un ottimo modo per aggiungere al vostro flusso di colori brillanti. Si consiglia di tag #myunicornlife #iridescent e per quelli il cui amore di glitter e scintillio non calmato dopo le luci di Natale. Per l'ispirazione quotidiana - #postitfortheaesthetic o #fromwhereistand. Un ventaglio di arte moderna, dipinti e installazioni insolite? Potrete apprezzare tag #modernart. E se improvvisamente sente una sensazione irrazionale di paura e di ansia - guardare la storia del tag # YaneBoyusSkazat. Si apre una nuova forza e fiducia.

Non trascurare la possibilità di iscriversi ai singoli progetti creativi, come ad esempio # mestodlyazhesta dove Urali artista imita Anastasia Bogomolov sotto mobili arredate camere d'albergo.

Imparare a fare musica

Per quanto mi riguarda, le note e le scale di libri di testo terribilmente noioso di apprendimento. Hai bisogno di praticare? Utilizzare l'applicazione melodie e lezioni di formazione collaudati, che si basano su tutti i tipi di bit classici, brani popolari e le tecniche tipiche del genere. Ogni lezione insegna passo dopo passo per il lotto finito, dopo si gioca una partita come con altri musicisti e comprende una versione completa del brano.

Per imparare la tecnica di massaggio

Siamo regolarmente confrontati con lo stress, e si riflette sulla nostra schiena e al collo, soprattutto se si tiene lo stile di vita in ufficio. Fortunatamente, il massaggio può migliorare la vostra condizione e la condizione dei vostri cari. Migliora la circolazione sanguigna, lenisce l'ansia e la depressione, e colpisce il sonno. Inoltre, in uno studio del 2010 pubblicato sulla rivista "Medicina alternativa", si è constatato che il massaggio aumenta il numero di globuli bianchi che svolge un ruolo importante nel proteggere l'organismo dalle malattie. Avrete bisogno di: olio da massaggio, una persona vicina alla formazione e al numero di lezioni di formazione da YouTube, per esempio, il canale di istruzione online Udemy.

migliorare le competenze culinarie

Anno nuovo - nuove ricette preferite. Chi ha detto che la cottura livello del ristorante il cibo è difficile? Non c'è bisogno di tanto ingredienti e tempo cercando di imparare queste deliziose ricette.