Come scegliere un tapis roulant per la casa? Tapis roulant: recensioni, prezzi, foto

Il fatto che il movimento - che è la vita, lo sanno tutti. Sono d'accordo con questa affermazione e la medicina ufficiale. Tuttavia, nel mondo di oggi, le persone sono spesso privi di movimento. Preferisce sdraiarsi sul divano o sedersi davanti allo schermo di un computer. Non sorprende che, con tale esistenza è già dieci anni nel corpo è una violazione dei processi metabolici, ci sono interruzioni a livello intestinale, e il cuore si fa sentire. Tuttavia, non tutto è così disperata. Basta eseguire regolarmente. E può essere fatto non solo all'esterno o in palestra, ma anche a casa. Solo bisogno di acquistare un simulatore - un tapis roulant. Questo altamente efficace articoli per lo sport è molto popolare tra le donne e gli uomini. E 'ideale per quelle persone che semplicemente non hanno il tempo di visitare la palestra o che non hanno la possibilità di svolgere attività all'aria aperta.

Al fine di tapis roulant alla fine non è attaccato alle cose a prendere polvere in un armadio, la sua scelta dovrebbe essere affrontata con grande responsabilità.

forza gamba operata proiettile Sport

Come scegliere un tapis roulant per la casa? È necessario prima di decidere, a scapito di un po 'del vostro simulatore di stoffa forza si muoverà. Qui ci sono due opzioni. Dapprima, il movimento viene eseguito dalla forza delle gambe della persona esercizio. Questo tapis roulant è meccanico. Questo simulatore viene attivato solo dopo un certo sforzo. Come gli utenti valutato questo tapis roulant? Valutazione dei clienti dicono che questa caratteristica si applica sia i meriti e le carenze di attrezzature sportive. L'opzione migliore del simulatore questo tapis roulant è per coloro che mirano a pompare e rinforzare i muscoli della parte inferiore della gamba. L'uomo non si sta adoperando per modificare le proporzioni dei piedi, dovrebbero pensare all'acquisto di una versione elettrica.

Come scegliere il tapis roulant per una donna a casa? Il sesso debole, di regola, non hanno bisogno di un carico di rinforzo sui piedi. È per questo che hanno consigliato di tipo elettrico simulatore. Non comprare un tapis roulant meccanico e le persone che hanno anche problemi molto minori con i vasi sanguigni delle gambe o alle articolazioni.

I pro ei contro di simulatori meccanici

Se vi state chiedendo come scegliere un tapis roulant per la casa e ha optato per attrezzature sportive guidato dalla forza delle gambe, è necessario prendere in considerazione tutti i pro ei contro nella progettazione.

simulatore meccanico non è dotato di programmi e commutatore di velocità. l'accelerazione della rotazione si verifica solo dopo che una persona aggiunge il suo passo. Analogamente, quando si riduce la velocità viene rallentata allievo simulatore corsa meccanica. Buona o no un tale tapis roulant? Commenti spesso si riferiscono al fatto presentata sopra svantaggi del simulatore. Tuttavia, questo è discutibile. Il fatto è che per un uomo, accordato alla formazione diligente e persistente per il bene della propria salute, in modo stretto controllo non è un ostacolo. Inoltre, fare jogging lungo la strada, si è sicuri di cambiare il tempo del suo movimento. Con lo stesso principio progettato e tapis roulant manuale. Essa porta la più alle reali condizioni delle attività umane.

Una variante del simulatore meccanico è tapis roulant magnetico. Questa attrezzatura sportiva utilizzata principio di frenata leggermente diverso. L'arresto non è dovuta alla pressione del nastro freno come modelli meccanici, ed a causa del campo magnetico. Di queste due opzioni migliori tapis roulant - magnetico. Il loro uso genera meno rumore e garantisce una maggiore fluidità di funzionamento del web. è spesso l'acquirente sceglie tapis roulant manuale. Il prezzo di tali simulatori è in una band democratica. Inoltre, attrezzature sportive meccanici può essere liberamente posizionato ovunque, indipendentemente dalla potenza elettrica disponibile. Lezioni di quali attrezzature sportive effettivamente spendere sul terrazzo della casa o anche direttamente nel giardino all'aperto.

E 'necessario ricordare che il tapis roulant simulatore meccanico non è dotato di speciali programmi di formazione e la possibilità di regolare i movimenti. Non è possibile adattare facilmente qualsiasi allenamento sotto le loro capacità. Inoltre, l'acquisizione di tapis roulant meccanici non sono raccomandati per persone che soffrono di patologie articolari del ginocchio, malattia degenerativa del disco, vene varicose, e così via. D.

Il costo dei dati attrezzature sportive nella gamma di 4-17.000.

tipo elettrico simulatori

costruttori moderni hanno imparato la produzione di piste da fondo di un altro tipo. Questo attrezzature sportive, in esecuzione dalla rete. Hanno una serie di funzionalità aggiuntive che creano le condizioni più confortevoli per la formazione.

tapis roulant elettrico è di solito dotato di un computer di bordo, che permette di impostare l'intensità di allenamento. Inoltre, il dispositivo in questione mostra il tasso di velocità corridore e il cuore, e permette anche di sapere la lunghezza della distanza percorsa durante un allenamento, e le calorie bruciate. Computer di bordo interpreta il ruolo di un personal trainer. E 'possibile aggiungere informazioni sulla crescita e il peso della persona, così come la sua età. Di conseguenza, ha sviluppato un programma di formazione informatica, che rispettano pienamente i parametri stabiliti. simulatore elettrico si può sempre mettere a punto e sotto. E 'abbastanza per fare alcune modifiche, che creerà un programma individuale. Che tapis roulant Best Buy per la perdita di peso? Per questi scopi i modelli consigliati con il programma integrato per la perdita di peso. Dopo aver inserito il computer allievo si calcolerà i carichi ammissibili che nel più breve tempo possibile regolare il peso corporeo.

Nonostante il fatto che il tapis roulant più economici - meccanici, molti consumatori si fermano la propria attenzione sui modelli elettrici. Il fatto è che, nonostante il consumo di elettricità supplementare, attrezzature tali sport attratti dalla sua maggiore funzionalità. Vale la pena notare che il prezzo di questi simulatori parte da 12 mila rubli.

Scelta delle dimensioni del nastro

Prestare attenzione alla larghezza e la lunghezza della lama driven. Queste dimensioni sono sotto certi limiti. Pertanto, la lunghezza di nastro che vanno da un metro e mezzo e la larghezza - da 35 a 55 centimetri.

Come scegliere un tapis roulant per la casa secondo questi dati? Per un allenamento comoda una persona che ha parametri medi, è preferibile acquistare un simulatore con una larghezza a 0, 45 m. La sua lunghezza è allo stesso tempo dovrebbe essere di 1 a 3 m. In una tela stretta v'è la possibilità che durante persona di classe può inciampare e cadere.

Si consiglia di acquistare andare a praticare su diversi tapis roulant in palestra o in palestra. Solo in questo modo si può essere sicuri di trovare una scelta adatta per se stessi.

Il materiale nastriforme

Questa impostazione è importante anche per il tapis roulant. Una variante è ideale striscia stratificata. Ha elevata morbidezza, che diminuisce durante lo stress di esercizio sulle articolazioni. Inoltre, il web composto da diversi strati, è la più durevole. Ci sono modelli di tapis roulant con lama a doppia faccia. Essi dovrebbero prestare particolare attenzione. In questi simulatori una mano quando cinghia usurata può essere attivata. Ciò consentirà di aumentare la durata del tessuto.

L'angolo di inclinazione

Muoversi web tapis roulant, oltre alla posizione orizzontale può essere altrimenti. Ciò è possibile nel simulatore con angolo di inclinazione regolabile del nastro. Questa funzione è necessaria per cambiare il carico su diversi gruppi muscolari. In palestra, dotato di computer di bordo, per regolare l'angolo di inclinazione della pressione di un pulsante. In meno modelli funzionali possono modificare la posizione del tessuto a mano.

La ​​velocità del nastro

Questa impostazione è importante anche quando si sceglie un tapis roulant a casa per fare jogging. In tal caso, se si prevede di tenere lezioni in corsa a piedi, pagare un extra per la velocità non dovrebbe essere. Abbastanza per comprare un simulatore, in cui il movimento del nastro non supera i cinque a dieci chilometri all'ora. Per confronto, va detto che gli atleti professionisti svolgono i loro studi su un tapis roulant con velocità fino a 45 chilometri all'ora.

Il motore

parametri sopra descritti hanno un effetto diretto sulla facilità di utilizzo di questa apparecchiatura. Un'altra cosa - la potenza del motore. Da essa, prima di tutto, la durata di attrezzature sportive dipende.

Ci sono due misure del potere. Uno di loro è una costante, e la seconda - il picco. Guidato quando si acquista dovrebbe essere il primo parametro. Per una persona che ha la media di build abbastanza potere sarà costante a 1, 5 litri. a.

Il display

Naturalmente, il miglior tapis roulant per la casa sarà quella che ha un pannello di controllo conveniente. È auspicabile che il display riflette l'intero corso di formazione con l'indicazione della frequenza cardiaca, distanza percorsa, e il numero di calorie. Questi indicatori sono importanti per valutare lo stato di carica di una persona. I modelli più costosi di tapis roulant invece display LCD integrato. Esso consente di guardare video e navigare in Internet. Tali attrezzature sportive renderanno il processo di formazione più divertente, o in parallelo con la riabilitazione impegnato in questioni importanti. Quando si sceglie un modello, prestare attenzione alla gestione dei computer embedded. Dovrebbe essere il più accessibile e comprensibile anche intuitivamente.

Dimensioni

Il tapis roulant deve essere posto in una delle stanze della casa. Ecco perché prima di acquistare dovrebbe determinare le dimensioni della attrezzature sportive. Va tenuto presente che, per garantire il corretto funzionamento della parete alla parte posteriore della macchina deve essere rispettato distanza non inferiore a un metro e mezzo. Intorno all'intero battistrada viene fornito nello spazio 0 e 5 m. Questo dovrebbe essere considerato quando si acquista un particolare modello. Può essere acquistato e un tapis roulant pieghevole. Si adatta facilmente in un grande armadio, oppure può essere posizionato contro il muro.

Va ricordato, e che simulatori magnetici ed elettrici non sono piccole. Ciò si spiega con la presenza di un motore elettrico. I modelli di alta qualità del motore di certo grande e potente. Spesso l'attrezzatura esercizio più efficace avere un complesso sistema di controllo, il più grande.

Rumorosità

Questa impostazione del tapis roulant non deve superare i 85 dB. Solo in questo caso, nel formatore aula non sarà ostacolato mentre si guarda la TV o ascoltare musica.

Dove acquisto casa attrezzature per il fitness?

Dopo aver esaminato attentamente tutti i parametri di cui sopra sono diversi modelli, si può andare al negozio. Eppure, è meglio consultarsi con un istruttore di fitness che è consapevole dei vantaggi e degli svantaggi di piste di atletica molto di più di quella del dealer più esperto. Comprare un allenatore casa può essere nel negozio online. In questo caso, attrezzature sportive vi costerà circa il venti per cento più conveniente. Non cercare di acquistare tapis roulant nei negozi TV. Di solito vendono più semplici attrezzi ginnici. Inoltre, la qualità delle attrezzature, implementato nei negozi TV, non è al livello più alto, nonostante la pubblicità convincente.

Diverse aziende producono attrezzature sportive nazionali per gli allenamenti efficaci. Tapis roulant "Torneo" o "Kettler", "Style Flex" o "Atemi" sarebbe un buon acquisto. Ma in ogni caso, la selezione finale di attrezzature sportive è sempre vostra.