6 modi per rendere la vita più difficile di quanto dovrebbe essere

A volte la vita è difficile, perché lo stiamo facendo così. Ognuno di noi ha un milione e uno modi per avvelenare la propria esistenza. Heroine raccolse solo alcuni di essi.

1. sovrastimare il tempo che è necessario spendere per eseguire alcuni casi

Per un'ora guardando i piatti sporchi nel lavandino e trovare scuse per non lavare, ma quando si prende per esso, si scopre che tutto speso meno di 10 minuti. Per tutto il giorno rimandando compito spiacevole per la successiva, e, infine, trascorrere qualche ora in un negativo piuttosto che iniziare immediatamente e gratis per qualcosa di più interessante.

Succede sempre: i pensieri e le lotte cattivi a consumare più energia di quanta la cosa più difficile e odiosa. Tutto ciò che serve per fermare prokrastinirovat - finire questo dibattito mentale, buttare tutti i "se" fuori di testa e cominciare ad agire.

2. Pensate di leggere i pensieri degli altri

E 'improbabile che qualcuno appena pensa di essere in grado di sentire i pensieri degli altri, ma ognuno di noi molte volte inconsapevolmente attribuito questa capacità. Quando si immagina che il boss risponderà alla vostra richiesta di aumento. Paura di parlare con il ragazzo che ti è piaciuto, come assicurarsi che fosse non reciproco. Si vuole fare appello a una, persona influente rispettata per un consiglio, ma credo che lui pensa che tu sia stupido.

Giocando nella mia testa tutti questi scenari di vita orribili - il risultato della convinzione erronea che si sa come comportarsi in una persona diversa. Non si sa mai cosa c'è nella sua testa, quindi mi basta prendere e di agire.

3. alimentati Io

Una sana stima di sé ci aiuta ad avere successo e di costruire relazioni appropriate con gli altri - è per questo che è importante a che fare con insicurezza. Tuttavia, l'ego è anche in grado di portare un sacco di danni, soprattutto se è alimentato da energia negativa. Così la gente pensa che sono sempre al centro dell'attenzione, sono costantemente preoccupati per il futuro immaginato, è difficile ignorare il pensiero che gli altri pensano di loro. Essi trovano difficile credere che le persone possono essere gentile con loro disinteressatamente, ogni complimento che immagina una presa in giro, e una richiesta - un tentativo di usarle.

Imparare ad amare se stessi, ma non alimentare il sentimento di eccessiva presunzione. Capisco che il mondo non gira intorno a te e non ansioso di aspettare per la vostra rovina.

4. voglio stare bene, nulla a che fare senza fare

Tutti vogliono essere fiduciosi in voi stessi, accettare se stessi e prendersela comoda per qualsiasi azienda, senza paura del giudizio o il fallimento. Ma nessuna di queste qualità non cade sulla testa della gente - questo è il risultato di un lavoro su se stessi. Non si diventa soddisfatto di me stesso, fino a quando si confronta con la gente nelle reti sociali, e gli amici più successo, rammarico e si lamentano della vita.

Nessuno dei uomo di successo non è sicuro di se stesso e il suo talento fin dall'inizio. Ma questo non ha impedito loro di iniziare e diventare buoni specialisti nel loro campo.

Al fine di raggiungere l'armonia con se stessi e gli altri, è importante imparare a vivere consapevolmente: stare lontano dalle fonti negativi e distruttivi e sostituirli con qualcosa che ti dà la forza e l'ispirazione per andare avanti.

5. Si supponga che solo importante risultato ideale

Da sapere esattamente che cosa risultato che si vuole raggiungere, ma Non sentitevi in ​​colpa se non siete riusciti a fare.

Lasciate che la vostra vita non è come un quadro da instagrama, e il mondo è pieno di coetanei che hanno con successo voi, - Mi dispiace, il pensiero lo scenario perfetto, il dibattito mentale "what if" non ti porterà al vostro obiettivo.

Lasciatevi essere non ideale, e allo stesso tempo continuare a cercare di diventare migliore. I prezzi non sono solo il risultato, ma anche lo sforzo che avete speso su qualcosa per realizzarla.

6. troppo serio sulla vita

La mente umana è costruito in modo che sia importante vedere tutto il significato e lo scopo. Nella pianificazione, la creazione delle sue priorità non è male, ma cercate di non dare loro eccessiva importanza. Se si inizia a dipendere dagli obiettivi, si diventa troppo vulnerabile, perché ogni volta in cui qualcosa dovesse andare secondo i piani, vi sentirete che la vostra vita è stata vana.