Come lavorare in una squadra in cui non sono confortevoli

Non importa quale si lavora come cameriera, o la testa di un ramo di una grande azienda. I vostri colleghi possono essere uno stronzo, e non lo stipendio non paga per i danni causati loro dalla natura. studi Gallap hanno dimostrato che il 51% delle persone che lavorano a tempo pieno per odiare i loro posti di lavoro e l'ambiente, hanno un impatto negativo sulle prestazioni delle imprese in generale e soffrono di molteplici disturbi fisici e mentali. Uno dei motivi principali per il disprezzo noto per il lavoro - colleghi dai quali Vesuvio è incandescente nelle colline sciatico. Fortunatamente, con quali possibile combattere e anche vincere.

La prima regola di una buona giornata di lavoro: non iniziare conversazioni inutili con quelli che non stanno andando a bere fratellanza. Anche l'impostazione della domanda dovere "Com'è andata la tua giornata di ieri?" - è possibile ottenere un flusso supplementare di informazioni, reclami e piagnistei. Mezz'ora più tardi scopre che l'ascolto bloccato a come maleducato clienti ieri. Così educatamente ignorato oratore al mattino, l'intera giornata è gratuita. "Buongiorno! Have a nice day! "- è sufficiente.

Che cosa succede se il problema è più grave? Dopo tutto, ci sono fotogrammi che considerano loro dovere lasciare stupido scherzo, commentare sul tuo aspetto, e talvolta anche l'anima francamente schifo. Astiene dal comunicare con queste persone è difficile, perché si provocano, quindi dovrete affrontare.

Marina, 26

Il mio supervisore ha dovuto aiutarmi, ma in realtà si è affermata sul mio sfondo: carica eseguire rapporto insignificante che di conseguenza nessuno è stato necessario. Trovato in un errore nel mezzo della, diciamo corretta. Ho rifatto farlo controllare ancora una volta, ha trovato un errore in un altro luogo e rispedito a rielaborare. Su ogni rapporto potrebbe andare per tre giorni, e poi improvvisamente ha dichiarato che ha bisogno generalmente essere fatto su una forma diversa. Ho commentato in questo modo: chi sei un idiota a tutti qui ha preso. Gli uomini potrebbero facilmente anche discutere con me allo stesso modo io guardo. Perché non indossare abiti. Chi mi sposare questa, e potrebbe fare il tè. Ho scattato senza fine, ma non riuscivo a smettere. Border - è quello che si definisce come un individuo, dà un'idea di dove inizia il vostro spazio e termina con qualcun altro. Questo insieme di regole che si stabiliscono per se stessi e gli altri, e si chiama: "Ecco, come me dovrebbe trattare." Spesso la gente a capire i confini del testo come qualcosa di fisico, come ad esempio i tentativi di abbracciare senza permesso. Tuttavia, per ogni persona è importante ed emotivi confini. Ad esempio, si fanno osservazioni quando non si chiede, o salire nel vostro lavoro senza permesso.

Per distinguere i loro bisogni dai desideri estranei è difficile, soprattutto se si è abituati a compiacere costantemente persone. Se ritieni che flette più spesso di quanto vorremmo - da qui, i vostri confini sono inutili. Cosa devo fare per mostrare controparti fastidiosi, che è il capo:

Passo 1: Definire le regole

- È fare domande personali a cui non si desidera rispondere?

- è disegnato in un dibattito che non siete interessati?

- Chiedere di parlare del loro rapporto?

- Chiedi violare le norme interne per proteggere in ritardo?

Tutto questo può essere attribuito ad azioni che violano il confine e influenzano le vostre emozioni e, di conseguenza, chiedendo si può tranquillamente spedire all'inferno. Educatamente, naturalmente. Non c'è bisogno di fare qualcosa che possa danneggiare la vostra reputazione.

Il caso può essere, non solo nelle conversazioni semplici, ma anche nel modo in cui il lavoro è fatto. Per esempio, si dovrebbe essere 24 ore al giorno disponibili sul cellulare, ma nessuno paga per il riciclaggio, e in generale questo non si riflette nella vostra descrizione del lavoro.

Co-fondatore di Fairygodboss George Hwang dice che le donne hanno un sacco di problemi con la definizione dei confini della zona cosiddetta grigio.

Hanno tolleranza zero per abusi sessuali o molestie. Tuttavia, in altre zone permettono loro di andare nello spazio per discutere di argomenti sgradevoli e ignorare gli insulti. questioni personali possono essere diversi: sulle relazioni, il matrimonio, i figli, o condizione di salute. Problemi di funzionamento sono di diversa natura: si può essere accusato di è che l'intero reparto non ha ricevuto il premio, anche se siete qui a che fare con esso. Questa pressione psicologica, che dovrebbe essere fermato superiori, ma non tutti sono fortunati con il capo.

Passo 2: Non dirlo a me

Quando si determina l'ordine di chi e che cosa l'ambiente si sono costantemente riscaldando, è necessario formulare.

Chiaramente comunicare le sue regole. Ad esempio, se non si desidera che i colleghi di chiamarti nei fine settimana o la sera, spiegano a loro dritto e mostra l'orologio, durante il quale vi sarà a disposizione. Naturalmente, è necessario tener conto di situazioni di emergenza, ma tali restrizioni aiuterà a delineare i confini tra lavoro e vita privata. Essere socievole può fare a meno, al fine di condividere tutti i dettagli della sua vita personale. Come si comunica con i colleghi e la gestione, dipende da voi.

E, cosa più importante non rompere le proprie regole. Ad esempio, se ancora uno dei gestori di inviare un messaggio a voi in un momento inopportuno, si risponderà immediatamente, oppure aspettare Lunedi? Pianificare come si reagisce alle situazioni prima che accadano.

Accompagnatori dei Thomas Gagliano raccomanda:

I confini devono essere brevi, chiari e onesti. Ad esempio: "Per favore, non mettere una mano sulla spalla, che mi mette a disagio." Siate coerenti, non fare eccezioni. Anche se si lavora con il tuo migliore amico nella stessa azienda, non dimenticate di separare il lavoro dalla personale.

È possibile rimanere bloccati nella trappola di spiegare ai colleghi perché si sente a disagio. Non rispondere a domande provocatorie: "Avete qualcosa accadere ieri? Perché sei fuori di te stesso per costruire?". le persone tossiche non sono in contrasto con l'adeguatezza, ed è difficile da spiegare che non ti piace qualcosa. Pertanto, il più severo il tono, il più efficace il risultato. Questo non è uno scherzo.

Il terzo passo. Indietro

Victoria, 24

Nel mio lavoro precedente ero costantemente tirato domande sulla mia vita personale e la sua all'infinito condannato. C'è un ragazzo - è male, bisogna essere indipendenti. No Man - male, avete esigenze troppo eccessive. I senza fine per qualcosa di giustificato. Il nuovo team, ho deliberatamente non ha detto i dettagli della loro relazione. Abbiamo avuto diversi nuovi di zecca e quando siamo tutti a conoscenza, ho espressamente dato loro la possibilità di parlare di più e autenticità. Ora sulla loro vita personale va un sacco di battute, sono costantemente sotto i riflettori, spesso - con un "meno". Mi sento un po 'a disagio, ma d'altra parte, ho fatto di non esporli. Hanno detto tutto da soli, passando in tal modo l'attenzione da me.

Quando qualcuno attraversa i vostri limiti, per questo dobbiamo seguire le sanzioni appropriate. Invece di essere sconvolto e dare sfogo alle emozioni, è meglio reagire immediatamente, perché in una settimana tempesta può calmarsi, e il vostro capo non capisce perché tutti boro formaggio.

"No" dovrebbe significare "no" piuttosto che "chiedere più tardi."