Come fai a sapere che la persona che deve essere salvato dalla depressione

Gloom, milza, milza ...

Anche se la comprensione del pubblico della depressione è leggermente migliorata negli ultimi anni, la gente ancora spesso frainteso o la depressione ei suoi sintomi ignorati. Peggio ancora, troppe persone nascondono il fatto che essi hanno la depressione, mentre altri e non crede in un tale stato. Questo aggiunge solo per un tale stato. Perciò è molto importante conoscere i segni di depressione e di fornire assistenza tempestiva ad una persona.

1. Comportamento ingannevole

La gente non può guardare "depresso".

A causa dei media e stereotipi culturali, la maggior parte delle persone hanno sviluppato resistenza associazioni su come comportarsi e guardare come un uomo che ha la depressione. Tutti rappresentano un uomo che raramente lascia la sua stanza, mal vestito, non lo guarda e costantemente sembra patetico.

La verità è che non tutte le persone affette da depressione hanno lo stesso comportamento. Tutte le persone, ovviamente, differiscono l'uno dall'altro, e i sintomi e la capacità di far fronte con la depressione anche variare. Molti possono esteriormente sembrare abbastanza allegra e spensierata, ma non soffrono allo stesso tempo, meno di quelli che hanno "tutti i sintomi presenti."

2. La stanchezza cronica

esaurimento nervoso.

L'effetto collaterale predominante della depressione è un esaurimento costante. Questo non accade a tutti, ma tale sintomo è estremamente comune. Per coloro che hanno esperienza di questo sintomo durante la depressione, è spesso uno degli effetti collaterali più difficili.

... Alzati, e via!

Inoltre, se qualcuno vive con disturbo depressivo non diagnosticata, la causa della sua stanchezza può essere fonte di confusione. Egli può dormire per ore ogni notte ed essere ancora paura a dormire. Peggio ancora, si può incolpare se stesso, credendo che sia la pigrizia o qualche altro motivo personale, che provoca bassi livelli di energia.

irritabilità 3.

Il livello insolitamente alto di irritabilità.

Il comportamento della persona depressa può essere interpretato come la malinconia, anche se non è quello che si sente veramente. Irritabilità - spesso ignorata sintomo di depressione, che è anche molto comune. E 'da intendersi come la depressione - è un problema di salute che non può "vedere" o misurare con precisione, rendendo difficile a combattere con lei.

lavoro permanente necessaria per mantenere tutti gli aspetti necessari della vita, insieme con la depressione riducono la piccola stanza umano e di partire per la pazienza e la comprensione. Infatti, se qualcuno l'uomo familiarità scopre che lui è costantemente depresso e condividerlo con i loro amici, si può in un primo momento li confonde, se il comportamento precedente di questa persona non è in linea con la diffusa idea sbagliata circa la, persona depressa in silenzio timido.

4. La difficoltà di comunicazione

Le difficoltà di attacco e ansia reciproca.

L'equivoco principale sulla depressione, di cui si è detto nei paragrafi precedenti, è che si tratta di un "sentimento" triste. Al contrario, la depressione in genere non si sentono nulla, o solo in parte e appare brevemente emozioni. Essa dipende dal singolo individuo, ma alcune persone affette da depressione si sentono quasi "insensibile" e la sensazione più comune che essi sperimentano - una sorta di tristezza e / o irritazione.

Fuori dalla depressione più facile di quanto si pensava!

A causa di questo, sarà difficile per loro di rispondere adeguatamente ai gesti o parole di affetto. Inoltre, la reazione può essere irritato a causa del cervello umano può essere troppo difficile da gestire e rispondere a gesti di amore e di affetto.

5. Rifiuto di attività preferite

La ​​mancata cose preferite - un segno di depressione.

Insolita mancanza di interesse nelle attività preferite per un lungo periodo di tempo può essere un segno di depressione. Come accennato in precedenza, la depressione porta a stanchezza fisica e mentale che prende in giro le attività preferite difficili.

In precedenza attività preferite possono anche perdere il suo fascino nel suo complesso, perché la depressione è anche di solito difficile da piacere o la soddisfazione di tutti. Se non c'è altro modo per spiegare il calo di interesse, può essere un sintomo di depressione clinica.

6. Appetite

Le abitudini alimentari anormali.

Anormali abitudini alimentari si sviluppano principalmente in due modi: o come una forma di coronamento, o come un effetto collaterale, in assenza di auto-aiuto. Mangiare troppo o troppo poco cibo - è un sintomo comune di depressione.

Eccesso di cibo è spesso più probabile che si verifichi a causa del fatto che il cibo può essere una delle poche fonti di piacere che una persona depressa è in grado di dare voi stessi. E quando una persona mangia troppo poco, spesso è perché la depressione colpisce il suo appetito e rende il cibo poco attraente. Può anche essere un fenomeno inconscio.

7. Più attenzione

La persona depressa ha bisogno di più attenzione.

persona depressa non può funzionare come una persona mentalmente sana. In ogni caso, ci sono cose che non può fare a tutti. Se lui la vergogna per questo, non farà che peggiorare la situazione. Pertanto si dovrebbe sempre essere sensibile a tali questioni, perché la persona non è "reti", e sperimentare problemi di salute reali.

8. "Buon giorno"

I cattivi giorni, e le giornate di "meglio". Andrò in me, io stesso ...

La depressione può avere i suoi alti e bassi. Se qualcuno ha nascosto o depressione non diagnosticata, può sembrare che si verificano sbalzi d'umore occasionali. Se si sa che una persona ha la depressione, può essere portato a credere che lei era passato, quando si tratta del periodo di "remissione" o "giorni buoni". Se assumiamo che la persona è pienamente recuperato e troppo veloce "push" su di esso, lo renderà chiudersi in se stesso.

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