Analisi del DNA vi aiuterà a fare il sistema di alimentazione

I test genetici - un'occasione unica per capire come il nostro corpo. Si è fatto una volta nella mia vita e ad ogni età, per contribuire in modo tempestivo per formare abitudini sane e prevenire lo sviluppo di malattie gravi. Heroine spiegherà come l'analisi del DNA può aiutare a regolare la dieta corretta e dove fare il test per ottenere risultati accurati.

Il materiale abbiamo preparato insieme con la società MyGenetics, uno dei leader nel campo della ricerca genetica personale. Essa detiene test del DNA personali nel proprio laboratorio diagnostico clinico, offre informazioni chiare sui loro risultati di raccomandazioni personalizzate su stile di vita sano, cura della pelle e la cura dei capelli. MyGenetics tecnologia di analisi del DNA condotti sulla base di Studi Internazionali dell'Università di Stanford, di database NCBI (degli Stati Uniti) e il Consorzio Food4Me europeo della ricerca, consentendo per 2-7 giorni un rapporto preciso.

Questo è utile test del DNA

Il test del DNA per determinare il rischio di malattie genetiche, il diritto di regolare la dieta per controllare il peso e l'attività fisica, anche se si hanno problemi di salute. non devono più limitarsi ai tuoi cibi preferiti, e di ricorrere a diete rigide, i risultati del test vi dirà, da ciò che il cibo è quello di dare a voi, in modo da non aumentare di peso. test del DNA fornisce risultati affidabili, che non necessitano di ulteriori conferme e non perdono la loro rilevanza per la vita.

un test del DNA per la preparazione di dieta

abitudini gustative determinano lo stile e la qualità del cibo che influenza direttamente la nostra salute. Sulla base di un test DNA risultati elaborati un elenco dei singoli prodotti, che forniscono il corpo con vitamine, oligoelementi e altre sostanze utili. Allo stesso tempo, si saprà se si dispone di una predisposizione al rapido aumento di peso, desiderio genetica per i dolci, la caffeina l'intolleranza al glutine o lattosio, su cui i prodotti aumentano di peso o di sentirsi a disagio nello stomaco. I pasti DNA migliorare la digestione, permettono di perdere peso e controllare la quantità di assunzione di cibo, impedendo la tendenza a spuntini frequenti non è sempre utile.

I geni dicono tutto

I geni formano l'aspetto, tratti del carattere e la capacità umana innata di essere responsabile per il rischio di varie malattie, tra cui la capacità di gestire meglio lo stress. test del DNA offre uno sguardo più profondo nella loro geni, per determinare la presenza di mutazioni e regolare il modo corretto di vivere in base alle caratteristiche genetiche. Qui ci sono alcuni importanti geni che possono dire di più sul nostro corpo.

Il FABP2 gene

Il FABP2 gene responsabile per la fornitura e l'assorbimento degli acidi grassi saturi non sono solo l'animale, ma anche di origine vegetale. Avverso variante del gene è pericoloso perché porta ad aumento di peso a causa del rapido assorbimento dei grassi a livello intestinale.

gene ADRB2 e TCF7L2

gene ADRB2 regola la velocità della scissione di zucchero nel muscolo e nel fegato, e TCF7L2 - insulina nel pancreas. Il polimorfismo di questi geni può portare alla interruzione della produzione e dello sviluppo di tipo 2 diabete di tipo insulina.

La percezione di lattosio e LCT gene

gene LCT responsabile per la scissione e la digestione del lattosio. Allo stesso intolleranza di zucchero del latte non è sempre accompagnata da sintomi evidenti - lieve nausea, gonfiore, crampi o dolore allo stomaco. Se velocemente e irrevocabilmente perdere peso, forse semplicemente intolleranza al latte e latticini.

Il riconoscimento Fat gene CD36

gene CD36 aiuta a digerire i cibi grassi. Se il gene è interrotto, una persona può mangiare un sacco di grassi malsani di infliggere pesanti danni al corpo.

geni CYP1A2 e HLA-DQ2

Il gene codifica per una proteina citocromo CYP1A2, che è coinvolto nella scissione di più connessioni, anche nel metabolismo della caffeina. Se si dispone, questo processo è lento, non farsi coinvolgere nelle bevande al caffè. In caso contrario porterà a frequenti mal di testa, palpitazioni cardiache e rischio di ipertensione. HLA-DQ2 gene è responsabile per la digestione del glutine - un gruppo di proteine ​​presente in molti cereali e prodotti di farina. Senza l'analisi del DNA per identificare l'intolleranza al glutine è difficile, quindi si può anche non sospettare l'esistenza in questa funzione. Tale ignoranza è in grado di condurre a una diminuzione dell'appetito, perdita di peso, malessere, problemi intestinali e celiachia - una malattia caratterizzata da alterato assorbimento di oligoelementi e vitamine utili negli intestini.

I geni e ADD1 APOA5

Cambiamenti nella ADD1 gene riduce la velocità di escrezione sangue di ioni sodio, aumentando il rischio di sviluppare ipertensione. Gene APOA5 mantiene un livello ottimale di trigliceridi nel sangue - la fonte di energia primaria per l'organismo. Tuttavia, il caso peggiore del gene porta ad un indebolimento dei muscoli, l'obesità e le malattie cardiovascolari.

Le vitamine

La mancanza di vitamine non si verificano sempre a causa di stress e cattiva abitudini alimentari, a volte la necessità di alcune vitamine previste nei geni. Dal momento che la carenza di vitamine A e D può essere causato da cambiamenti nei geni responsabili per il loro trasporto. Questo riduce il sistema immunitario e la resistenza alle infezioni e aumenta il rischio di malattie cardiovascolari e il cancro.

Un test genetico può aiutare a scoprire cosa vitamine ti manca, se avete bisogno di prendere integratori alimentari o semplicemente aggiungere alla dieta di più frutta e verdura.

Dove fare il test del DNA in Russia?

Qualsiasi studio del DNA comprende diverse fasi: raccolta di materiale genetico, analisi genetica e l'interpretazione dei risultati. MyGenetics raccomanda di prendere il set massimo di geni per trovare informazioni dettagliate sul corpo. Rendere semplice: non ha bisogno di andare da nessuna parte, sputare in una provetta, a donare il sangue o tirare i capelli. E 'sufficiente ordinare un kit per la raccolta del materiale, e in 2 settimane sarà pronto rapporto DNA personale, che sarà disponibile nel tuo account personale sul sito. MyGenetics vantaggio in quanto per il test che utilizza i moderni metodi Real time PCR (reazione a catena della polimerasi in tempo reale) con cui ottenere le informazioni necessarie è diventato più veloce, più facile e più affidabile. Ulteriori informazioni su come fare la dieta giusta