6 blogger di benessere, che dovrebbero sottoscrivere

Per ottenere il massimo beneficio da questo, quanto tempo dedichi sui social network - per cambiare la loro band, aggiungendo loro personalità più stimolanti, e di sbarazzarsi di coloro i cui risultati non si sono spodvigaet di auto-sviluppo. Abbiamo raccolto alcuni blogger Instagram che stanno cambiando il nostro mondo in questo momento, che interessano il sistema sanitario, oltre a distruggere gli stereotipi su alimentazione, fitness e tecniche anche la respirazione.

1. Ella Mills @deliciouslyella

Ella ha avuto inizio con il fatto che la scrittura nei social network i loro consigli su come preparare rapido e sano, e poi si è trasformato in una raccolta di ricette in un libro per le ragazze moderne. Divenne anche coinvolto nella produzione di alimenti sani, che sta guadagnando popolarità in tutto il Regno Unito, ha aperto la sua rete di caffetteria benessere e ha continuato a raccogliere le grandi idee per una sana colazione. Esso può essere visto come messaggi instagrame su ciò che le imprese le decisioni che deve fare, e l'affascinante video di circa la cottura in una dieta a base vegetale.

2. Lauren Roxburgh @loroxburgh

Loren si definisce un uomo che "sussurra con il corpo" - spende consulenza personalizzata sulla meditazione per aiutarvi a trovare un link al tuo corpo, così come scrivere libri su come farlo da soli. Secondo lei, le ragazze dovrebbero prestare particolare attenzione ai muscoli del pavimento pelvico - che ha il maggiore impatto sulla salute fisica, emozionale e spirituale. Inoltre, ha pubblica regolarmente affermazioni e motivazionale slogan che regolarmente si alza la mattina.

3. Robin Bersin @robinberzinmd

L'azienda, il cui fondatore è Robin Berzin, si è impegnata a rendere il farmaco il più possibile accessibili per tutte le persone in tutto il mondo. Si estendono il tradizionale modello di assistenza sanitaria, condurre consigli di formazione per i medici alle prime armi negli Stati Uniti, così come organizzare una raccolta di fondi attivo per modifiche della legislazione vigente. Nel suo instagrame personale che condivide i segreti del successo, racconta la storia di pirateria di vita, che aiutano a conciliare il lavoro in una grande azienda e la cura per il piccolo figlio.

4. Hannah Bronfman @hannahbronfman

Il libro Bronfman "Fa 'quello che sembra piacevole" - una storia d'ispirazione che aiuta a ripensare il suo atteggiamento verso l'esterno del corpo mente. Accettare che siamo tutti nati con diverse forme e tipi di corpo, dato difficile, ma più donne trovano l'equilibrio, il più veloce accade. Nel suo instagrame che condivide suggerimenti sulla gestione di una forma del corpo sano - non brillare in passerella, ma per sentirsi fresco e forte. Inoltre, dà consigli alle ragazze con la pelle scura come per sottolineare la dignità delle persone, e non esita a lamentarsi con i giorni in cui tutto va storto.

5. Lindsay Dal @ beautycounter.hill.nerd

Lindsay - vice presidente Beautycounter, impegnata nella responsabilità sociale e ambientale, e la promozione del marchio del trattamento etico del settore della bellezza per l'ambiente. Lei organizza convegno regolare dedicata a come i cosmetici possono diventare più ecologici, e mostra le donne quanto sia importante sapere che una parte della vostra crema preferita.

6. Ashley Nis @ashley_neese

Ashley - una ragazza ambiziosa che era in grado di far fronte a due progetti davvero difficile per un anno: ha recentemente dato alla luce il suo primo figlio, e ha anche creato un libro, "come respirare". Per molti anni è stata impegnata nel sostegno delle persone con maggiore ansia e depressione, altamente funzionale, con particolare attenzione alla corretta respirazione. La sua conoscenza circa il funzionamento del sistema nervoso umano, permettendo così di creare un circuito di lavoro, che può essere utilizzato anche dai medici. Ora lei continua a raccomandare metodi per abbonati per mezzo del quale si può anche far fronte allo stress e fare di più.

E a chi si consiglia di firmare voi?