Lista di controllo: 5 segni che avete bisogno di uno psicologo

emozioni umane e la sua salute - uno. disturbi psicosomatici sono inclusi nella classificazione internazionale delle malattie, e sono il risultato di emozioni ed esperienze represse. Pertanto, pensa bene prima settimana ucciso da ex-fidanzato, un mese più tardi, quando si inizia a perdere i capelli, ve ne pentirete. Ecco una lista dei 5 sintomi di disturbi psicosomatici, che sono spesso il risultato di stress e psico.

1. Tachicardia

I motivi: prolungata eccitazione emotiva.

Psiconevrosi - non sono le uniche ragioni per il verificarsi di tachicardia. Tuttavia, è spesso le forti emozioni - ansia, rabbia - contribuire ad un aumento della frequenza cardiaca. Svolge un ruolo importante Durata: se questa singola emozione nel vostro stato d'animo, non è chiaramente il problema. Questa regola vale per quasi tutti i disturbi psicosomatici.

Se siete per molto tempo era in ansia costante - in attesa di promozione sul lavoro, preoccupato a causa di un litigio con una persona cara, è possibile che la causa di palpitazioni sta proprio in emozioni negative.

Decisione più di riposo. Rilassatevi e sollevare l'umore si può aiutare la danza, lo yoga, passeggiare all'aria aperta. E porta i pensieri per essere in grado di parlare con uno psicologo.

2. Problemi con il tratto digestivo

Le ragioni: di contenimento a lungo termine di emozioni negative, incapacità di esprimere loro.

Queste abitudini imparto a noi fin dall'infanzia. Nel tentativo di sollevare i genitori di un bambino laici, ahimè, non l'installazione. Di conseguenza, l'adulto forma un complesso fobie e complessi, che lui da solo non può far fronte. In questo caso, il termine "rabbia corrode dall'interno" sembra avere non così metaforico. costante sensazione di colpa, il risentimento impedisce al corpo di funzionare normalmente: allontanarsi modo l'assunzione di cibo abituale, e dopo di lui non vi e disturbo psicosomatico. Pertanto, convenzionalmente qui includono la sindrome dell'intestino irritabile, discinesia biliare, ulcera peptica. Decisione In combinazione della terapia con uno psicologo e farmaci prescritti da un medico.

3. La perdita dei capelli

Le ragioni: Le situazioni di grave stress.

Al suo interno, non è una malattia e le sue conseguenze, con l'eccezione di alopecia. Medio giornaliero di una persona perde da 50 a 100 capelli. Ma in tempi di stress è il numero aumenta in modo significativo. Noi non ci accorgiamo di come, durante forti esperienze emotive cambiamento involontario della posizione del corpo: la schiena ingobbita, collo disegnato nelle spalle - il flusso di sangue si deteriora. I follicoli piliferi stanno vivendo una mancanza di ossigeno, indebolendo, diradamento e caduta. Esso non può avvenire subito, ma dopo pochi mesi dopo una forte esperienza emotiva.

Decisione Lo psicologo aiuterà a uscire dalla tensione nervosa, il massaggio per ripristinare l'uniforme circolazione, e il medico, se necessario, prescrivere un trattamento adeguato.

4. Malattie della pelle

Le ragioni: Le fobie, traumi psicologici.

La pelle - il più grande organo. La sua superficie può superare i 2 metri. Così spesso molti disturbi neuropsichiatrici si riflette su di essa. Questo vale non solo disordini protratta, ma anche emozioni a breve termine: la paura, la gelosia, la rabbia, da cui abbiamo pallido o arrossire, a seconda del temperamento.

Depressione, ansia costante, il pericolo di influenza sui cambiamenti nei livelli ormonali, cattiva circolazione. Tutto questo rende la pelle secca, c'è desquamazione, prurito. Il corpo inizia a prurito, senza motivo apparente, ma sotto certe regolarità: la violenta agitazione, irritazione, quando si fanno le cose, dopo di che ti vergogni. Così, le vostre emozioni si riflettono nella pelle. Decisione Andando a uno psicologo per aiutarvi a capire se stessi, per trovare il centro del problema. La pratica comprende un sacco di prove che una volta che le persone sono sbarazzati delle loro paure ed esperienze lungo la strada, e il loro aspetto è diventato molto meglio.

5. dolore in varie parti del corpo

Le ragioni: la tensione emotiva.

L'unica indispensabile il nostro sostegno - è spina dorsale. E questo è il luogo in cui inviamo le cose che non vogliono affrontare. Problemi accumulando, la tensione cresce. E si inizia a far male al collo o inferiore della schiena, e forse tutti in una volta. "Farsi carico di responsabilità" - una frase familiare? Le persone che si dedicano pienamente al lavoro o altre persone tendono a prendere i loro problemi, spesso non lasciare tempo per il relax e il riposo.

Decisione La psicologia ad orientamento corporeo - la possibilità di rilassarsi sia fisicamente che mentalmente.

Dmitri Blagov per più di 12 anni di esperienza nella pratica psicologica privata. La sua esperienza e la competenza sono supportati non solo da certificati e diplomi nazionali, ma anche riconosciuti a livello internazionale.

Quando la risoluzione dei problemi con le relazioni interpersonali Dmitry pratica l'idea della psicologia ad orientamento corporeo. La sua essenza è che la sfera fisica ed emotiva dell'uomo sono indissolubilmente legate. Tutti gli eventi e problemi nella nostra vita: al lavoro oa casa, con gli estranei o persone care, hanno le loro manifestazioni di trauma psicologico sul corpo sotto forma di morsetti muscolari, posture stressanti, punti di gara e zone. studio efficace di tali parti del corpo in combinazione con i metodi di terapia bio-energia può non solo alleviare lo stress, aiutare profondamente e rilassarsi completamente. Si ritorna a esperienze traumatiche infantili, che crea un sacco delle nostre convinzioni, la strategia inconscia di pensiero e di comportamento. Di conseguenza, tutte le paure e le emozioni si trasformano in energia positiva e di aiuto per mettere il passato nel passato.

Importante! L'articolo presenta i sintomi più comuni. Pertanto, non auto-medicare e non mettere le diagnosi precoci. Se davvero avete un problema, consultare uno specialista.

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