Semplici modi per entrare in un ritmo di lavoro al mattino

• Semplici modi per entrare in un ritmo di lavoro al mattino

Sicuramente avrete notato che il proverbio "Lunedi - il giorno pesante" è stato inventato per un motivo. E 'davvero spesso difficile, e il gioco è appena esaurito entro la fine della giornata. Ecco come agevolare l'inizio della settimana di lavoro (o di qualsiasi altro giorno, quando tutto non è facile).

1. Smettere di per sé critica

Non c'è bisogno di immaginare come gli altri ti condannano per la lentezza nello svolgimento casi o per qualcos'altro. Ricorda che non leggere altri pensieri della gente, ma, ancora più importante, nessuno siederà accanto a te e puntare il dito!

2. Fare almeno una cosa importante

Se sei unità nostalgia di una lunga lista, scegliere il più utile (per voi o per gli altri) e iniziare con lui. Poi vi sentirete la gioia di quel blocco di lavoro Budge. E se, per esempio, personalizzare i modelli e-mail, che hanno costantemente di scrivere qualcosa di diverso e di risparmiare tempo in futuro!

3. Non dimenticare la vostra vacanza

zelo eccessivo può portare a fatica, in modo da prendere pause. Determinare quanto tempo è necessario prendere una pausa tra le diverse classi un paio di volte respirare profondamente e allungare le nostre spalle. A volte anche un minuto di riposo salvo per un'ora!

4. Fare urgente

Do list per Lunedi è spesso più lungo del giorno dopo, anche se alcune attività e non richiedono immediata attuazione. Inoltre, i nuovi casi appaiono spesso anche il Lunedi. Questo spiega in parte i tristi pensieri su l'inizio di una nuova settimana. Provate a fare le reti più urgenti, e sociali, e altri modi per distrarre congedo come ricompensa per il completamento della lista.

5. Interruttori mattina

La casa sarà sempre roba di famiglia, alla quale non ha raggiunto le mani per cambiare gli asciugamani, versare l'acqua nella macchina del caffè, ma almeno una lampadina sostituita. E 'possibile dedicare un paio di minuti il ​​Lunedi per sfuggire alle esperienze della giornata a venire e cominciare con le cose utili!